Старость - это не возраст, а состояние души. Как замедлить старение
Старость – это не приговор, а естественный этап жизни. Но вот только наступает она ровно в тот момент, когда вы ее впустите. И начинается все в голове. Кто-то сказал, в каком возрасте это должно случиться, и вы приняли это за аксиому. Но зачем?
Осознанный подход к жизни, где каждый день наполнен смыслом, радостью и стремлением к новому, вот все, что вам нужно, чтобы жить долго и счастливо.
Итак: Движение – жизнь! Забудьте про лифт, купите велосипед и исследуйте окрестности. Прогулки, танцы, плавание – любое движение дарит заряд энергии, бодрости и замедляет процессы старения. Любовь – это двигатель! Влюбленность окрыля