Догадались, какая сегодня будет тема?
Конечно же, о нашем 🧠, в частности о том, как улучшить работу мозга, улучшить память и до самой глубокой старости быть с ясным умом и с трезвой памятью!!!
Мозг🧠 — это сложный орган, который является частью Центральной Нервной Системы (ЦНС). Он расположен в передней и верхней части черепной полости, а также присутствует во всех позвонках. В черепной коробке мозг плавает в прозрачной жидкости, называемой спинномозговой жидкостью, которая даёт ему как физическую защиту, так и иммунитет.
Мозг — это мышца? Мы часто слышим, что для того, чтобы не атрофироваться, мозг, как и мышцы, должен тренироваться. Несмотря на это, важно помнить, что он не является мышцей. Этот орган состоит не из миоцитов, а из миллионов нейронов, связанных между собой при помощи аксонов и дендритов. Каждый по отдельности и все вместе они регулируют функции нашего мозга и тела. Наше дыхание, питание и сон, способность рассуждать, влюбляться и спорить, - всё это контролируется им.
Сегодня человеческому мозгу в современном мире очень тяжело😳 Огромный поток информации, который приходится усваивать, переваривать, обрабатывать каждый день, мы живём в условиях многозадачности, очень быстрый ритм жизни, решения нужно принимать со скоростью света🚀 Память наша просто перегружается🤯 Все эти функции возлагаются на наш один единственный МОЗГ‼️
И для того, чтобы мозг наш функционировал на все 100%, мы должны его тренировать, питать и заботиться о нём ❤️
*Как заставить мозг работать на 💯?*
Надо просыпаться каждое утро примерно в одно и то же время, затем проводить некоторое время на солнце. Стараться сделать самые важные дела в момент наибольшей активности мозга, а вечером ложиться спать как можно раньше. Если вы будете постоянно придерживаться примерно такого графика, то мозг будет работать стабильнее.
*ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ПАМЯТИ*
💎Линия
Возьмите лист бумаги, ручку и засеките 3 минуты. В это время неспешно ведите горизонтальную линию и ни о чём другом не думайте. Как только в голове появляется посторонняя мысль, превратите линию в острый пик, а затем продолжайте вести прямую до тех пор, пока не закончится время либо до новой посторонней мысли.
Если в конце ваша линия напоминает кардиограмму, тренируйтесь чаще. Если, наоборот, задача оказалась слишком простой, засеките 5 минут.
💎СЧЕТОВОД
Подготовьте короткие примеры на сложение, вычитание, деление и умножение. Можно воспользоваться любым приложением для устного счёта на смартфоне. Решение примеров в течение хотя бы 3 минут заставит мозг работать быстрее и научит концентрироваться на задаче по вашему желанию.
💎АМБИДЕКСТЕР
Какой рукой вы пишете? Переложите ручку в другую и напишите несколько слов. Можно попробовать нарисовать простой рисунок нерабочей рукой или двумя руками сразу. Это очень полезно для мозга. Во-первых, мелкая моторика, которая задействуется при письме от руки, благотворно влияет на память, во вторых, это способ активизировать мозг непривычной активностью.
💎ПЕРВОПРОХОДЕЦ
Придумайте новый маршрут до работы, дома или супермаркета. Пока идёте, постарайтесь запомнить названия улиц, заведений и иные отличительные черты. Перед сном восстановите в памяти созданный маршрут с максимальной точностью. Старайтесь тренироваться ежедневно.
💎ПОЛИГЛОТ
Начните изучать иностранный язык. Тогда вам потребуется запоминать множество слов и правил, говорить и понимать речь на слух. Эта непростая задача задействует весь мозг и отлично развивает способность запоминать и удерживать информацию.
⁉️Какие продукты компании Сибирское здоровье помогут улучшить работу мозга, улучшить память и концентрацию внимания
ТОП-5 СРЕДСТВ ОТ СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ⬇️⬇️⬇️
✅ Хронобиологическая защита клеток мозга Синхровитал II
Продукт влияет на поддержание функции крепкой памяти, быстрого мышления и хорошей умственной работоспособности
✅1540₽ 💥60 капсул
✅ IQ Box / Интеллект
💯Крепкая память,
концентрация внимания
💯Защита клеток мозга
💯Питание клеток мозга
и ускорение его работы
✅1000₽ 💥30 пакетов по 2 капсулы
✅ Гинкго билоба и байкальский шлемник
Растительный комплекс нормализует мозговое кровообращение, способствует укреплению памяти и активизации мозговой деятельности.
✅450₽ 💥30 капсул
✅Универсальный иммунобустер CoreNRG
Он повышает активность мозга, встряхивает иммунитет и заряжает клетки печени.
✅670₽ 💥30 мл
✅Neurovision - Siberian Super Natural Nutrition
Инновационная программа для активной работы мозга и поддержания острого зрения: высокие дозировки и максимальная усвояемость активных веществ.
✅5200₽ 💥20 пакетов по 3 капсулы
И теперь очередь наших любимых отзывов⬇️⬇️⬇️😉
Уникальный инновационный продукт Нейровижен помог избавиться от последствий Инсульта
Гинкго билоба и байкальский шлемник помог избавиться от головных болей
IQ box помог улучшить память, информация стала лучше усваиваться, избавилась от «каши в голове».☝️
Результат приема Синхровитал II
Стала сосредоточенной, внимательной, стала четко формулировать свои мысли
По всем вопросам пишите в личку
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев