*
Это самый распространенный белок, который содержится во всем теле. Проще говоря, это клей, который скрепляет все наше тело и даёт ему силу и целостность.
В частности коллаген составляет:
- 90% склеры ( белая часть глаза)
- 80% сухожилий
- 70-80% кожи
- 60% хрящей
- 30% костей
- 1-10% мышечной массы
_15 научно обоснованных преимуществ коллагена_
Исследования показывают, что употребление коллагена в правильных количествах даёт множество преимуществ.
Основные положительные эффекты:
1️⃣ Здоровая кожа
2️⃣ Сильные ногти
3️⃣ Здоровые волосы
4️⃣ Восстановление и рост мышц
5️⃣ Укрепление связок
6️⃣ Укрепление костей
7️⃣ Быстрое заживление ран
8️⃣ Здоровье глаз
9️⃣ Хорошее пищеварение
🔟 Профилактика заболеваний печени
1️⃣1️⃣ Здоровое сердце
1️⃣2️⃣ Улучшение качества сна
1️⃣3️⃣ Психическое здоровье
1️⃣4️⃣ Правильный метаболизм
1️⃣5️⃣ Поддержка эффективной работы мозга
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев