ПОСТ-ПЛАН
Дорогие наши девушки, самое время поделиться с вами нашими планами на май
Сразу предупреждаем - будет жарко
набор групп на 2 новых направления (следите за новостями )
открытие новой локации с чудесными просторными залами
подготовка мотивационного чата для наших постоянных клиентов
запуск мобильного приложения
начало серии прямых эфиров (с 25 мая)
С нами интересно
Не переключайтесь
Присоединяйтесь
#плюссайз#фитнесдляженщинмосква#плюссайзфитнес#пилатесмосква#стретчингмосква#йогамосква
Спаренные тренировки ПИЛАТЕС + СТРЕТЧИНГ
Занятия ПИЛАТЕСОМ нацелены на восстановление здорового состояния мышц позвоночника, вытягивание позвоночного столба и укрепление мышц бедер и спины.
СТРЕТЧИНГ — это комплекс упражнений на растяжку, направленный на повышение гибкости и суставной подвижности.
Сочетание упражнений на укрепление (пилатес) и растягивание (стретчинг) мышц позволяет привести тело в тонус гораздо эффективнее и быстрее
Мы очень советуем хотя бы раз в неделю после пилатеса оставаться на стретчинг
Ваше тело скажет вам спасибо
А вы пробовали несколько тренировок подряд? Какие именно? Нравится ли результат?
#пилатес#пилатесмосква#стретчинг#стретчингмос
Спортивная одежда Plus Size
Подготовили Вам подборку топовых производителей одежды plus size для занятий спортом сохраняйте
1. SUPERFITHERO
Создатели компании считают: заниматься спортом может любая женщина, вне зависимости от её фигуры и размера одежды.
2. Nike Plus-Size
Каждая одежда проходит тщательное тестирование, чтобы убедиться, что она удобна и не стесняет широкий спектр типов телосложения.
3. Game by Universal standart
Дизайн у вещей довольно простой, но как раз этот минимализм цепляет и нравится. Бренд производит одежду для занятий спортом и на другие случаи жизни.
4. NOLA by Addition Elle
Если вам надоели типичные спортивные штаны с полоской сбоку или обычные фут
Его величество - Stretching Стретчинг - это не просто тренд, это забота о себе. укрепление мышц развитие гибкости и выносливости улучшение подвижности суставов снятие напряжения после рабочего дня #стретчинг#стретчингмосква#stretching
Всё чаще мы сталкиваемся с тем, что люди, записывающиеся к нам на занятия, жалуются на другие недобросовестные фитнес клубы. Часто залы заполняют до отказа на групповые занятия, и тренер просто не имеет возможности уделить внимание всем участникам тренировки. Но главное, владельцам фитнес студий не выгодно формировать группы, исходя из разной степени подготовленности, разных весовых категорий и т.д. При создании нашей студии мы тоже подумали - как было бы здорово, чтобы люди получали максимально индивидуальный подход Начинающие занимались с начинающими, возрастные с возрастными, а девушки пышных форм не чувствовали себя в зале «не форматом». Только с таким подходом возможно достижение ре
Plus size Fit - это: уважение и принятие Вашей уникальности индивидуальный подход соответствие уровня нагрузки Вашей физической подготовке комьюнити единомышленников