Боль в задней поверхности бедра, а также в нижней части ягодицы и сзади коленного сустава может возникать из-за проблемных мышц. В видео ниже вы узнаете: • как при помощи простого теста определить, укорочены ли у вас мышцы задней поверхности бедра; • какие упражнения нужно делать, чтобы восстановить здоровье мышц; • как в дальнейшем предотвратить возникновение боли.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев