ЗАЧЕМ ВОДА С ЛИМОНОМ НАТОЩАК ?
Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.
Вот несколько причин пить утром натощак воду с лимоном.
1. Укрепляет иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Помогает бороться с лишним весом. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода, помогает привести в норму уровень сахара в крови, а также чистит лимфоотток, что немаловажно. Кром
7 СОВЕТОВ ДОКТОРА КОМАРОВСКОГО О ВОСПИТАНИИ И НАКАЗАНИЯХ
Сохраните себе и смотрите в любое время
1.Как справиться с неуправляемыми детьми?
2. Как нужно говорить "нет" непослушному ребёнку?
3. Можно ли наказывать ребёнка?
4. Можно ли ставить детей "в угол"?
5. Как правильно наказывать ребёнка?
6. Как реагировать на истерики ребёнка?
7. Как отучить ребёнка от истерик?
#советы_воспитание