ЕЩЁ РАЗ О ПОЛЬЗЕ ЭХИНАЦЕЙ И ОБ ИХ ПРАВИЛЬНОЙ АГРОТЕХНИКЕ
Еще индейцы Северной Америки заметили, что больные животные выздоравливают, поедая эхинацею. Сейчас на основе эхинацеи изготавливают более 200 лекарственных препаратов и более десятой части всех БАДов.
Эхинацея пурпурная обладает уникальным химическим составом. В данном растении есть и антиоксиданты, и эфирные и жирные масла, и полисахариды, железо, селен, кальций, калий, серебро, цинк, кобальт и много других макро и микроэлементов. В ней есть различные полезные органические кислоты и смолы, а также витамины – А, С, Е.
На основе эхинацеи изготавливают препараты для улучшения кроветворения, укрепления волос, ногтей и зубо
5 рецептов фитнес-конфет, которые заставят вас навсегда забыть о магазинных сладостях
1. Полезные Рафаэлло
Приготовьте собственные Рафаэлло из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту.
Ингредиенты:
• 100 г миндаля
• 100 г грецкого ореха
• 2 банана
• 100 г кокосовой стружки
Приготовление:
Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
Перемолоть в блендере грецкие орехи, миндаль и бананы. Далее катаем из полученной массы шарики, которые обмакиваем в натертый кокос. (При желании, в серединку можно спрятать орешки миндаля). Лучше оставить час на холоде, потом укладываем в симпатичную тарелку и подаем к столу.
2. Полезные тыквенные конфетки
Ингредиенты:
•