Мелатонин называют гормоном сна, ведь именно благодаря этому гормону мы крепко спим ночью.
Но на самом деле мелатонин отвечает не за качество сна, а за его периодичность, поскольку основная функция мелатонина для всех живых организмов – это регулирование циркадного ритма - режима сна и бодрствования. Мелатонин – это природный «хронобиотик», наши внутренние часы, четко отмеряющие время отдыха и активной работы. С возрастом синтез мелатонина снижается, именно поэтому пожилые люди часто страдают бессонницей.
Мелатонин – это гормон, который вырабатывается эпифизом, шишковидной железой, расположенной в центре головного мозга.
В организме человека мелатонин синтезируется из аминокислоты трипто
Третью волну заболеваемости коронавирусом ожидают в Ивановской области
Специалисты оценивают риски третьей волны коронавируса в Ивановской области как высокие. Связывают подъем заболеваемости с несоблюдением введенных мер и традиционной эпидемией гриппа и ОРВИ.
«Пока мы основываемся на том, что третья волна заболеваемости будет. Необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не возвращаться к строгим ограничениям», – сообщил на брифинге для СМИ первый заместитель директора департамента здравоохранения Ивановской области Алексей Буянкин.
Рост заболеваемости пневмонией в регионе уже начался. За неделю медики выявили 465 случаев.
https://ivteleradio.ru/news/2021/02/24/tretyu_volnu_z..