Предыдущая публикация
Для нашого тіла рух є життєвою необхідністю.
Сучасна фітнес-індустрія врахувала наші з Вами потреби і запропонувала новий вид тренувань, який базується на використанні гідравлічних тренажерів. Заняття тривалістю усього 45 хвилилин забезпечує повноцінне фізичне навантаження із мінімальним навантаженням на суглоби. Тобто таке тренування безпечне і для людей похилого віку.
Особливістю гідравлічних тренажерів є робота із опором власного тіла та прикладання зусилля в обох напрямках руху. Це дозволяє максимально ефективно та швидко підвищити м'язи та загальний тонус організму, позбутися зайвої ваги!
Следующая публикация
Нет комментариев