Көрүшпөсөк да көпчүлүгүңүздөр мени жакшы билесиздер деп ойлойм.
Бири-бирибизге лайк басып, жазышуудан башка дагы баарлаша аларыбызды көргүм келет. Дагы бир жолу “Токоч ооз тийгизген жолугушуу” деген экспериментке катышууну чечтим.
Идея сүрөтү жок постту ким окуп жатканын көрүү. Биз технологияга ушунчалык тереңдеп киргендиктен, эң негизги нерсени – жакшы достукту унутуп калдык.
Бул билдирүүнү эч ким окубаса, анда бул кыска социалдык эксперимент болот. Бирок, аягына чейин окусаңар, тааныштыгыбыз тууралуу бир ооз сөздү комментарийге калтырып кетиңиз.
Эми бул текстти көчүрүп өз баракчаңызга жайгаштырыңыз (бөлүшпөңүз) мен сиздин баракчаңызга кирип, сизди эске салган сөздү калтырам.
Текстти көчүр
Cholpon Omurbaeva, [24 апр. 2020 в 17:47]
28 күн Керемет техникасы:
1. Эртең менен 0,5 литр жылуу (ысыгыраак) суу ичүү. Ар бир тамактануу алдында 1 стакан ысыгыраак суу ичүү.
2. 1 ууч - 1 чай чыны менен тамак ичүү.
3. 30 жолу приседание .
4. 15 жолудан 3 подход менен 45 отжимание подоконникке кылуу.
5. Эч кимге - өзгөчө күйөөгө, балдарга бир дагы жаман сөз айтпоо, кыйкырбоо.
6. Табарсыкты канча жашта болсоңуз, ошончо жолу кысып туруу (мышцалар бекемдейт)
7. Күнүгө бирден, экиден таарынычтарды кагазга жазып, өрттөп туруу.
8. Бир да күн калтырбай садака берүү (бирөөгө тамак берүү, муктаж адамдарга бирдик салып берүү, акчалай жардам берүү ж.б.у.с).
9. Үйдөгү эски, сынык, жыртылган оокаттарды
Урматтуу айымдар!
Сиздер үчүн Телеграмм каналымда пайдалуу маалыматтар аудио форматында жүктөлүп жатат. Ким кошула элек болсо төмөнкү ссылка менен өтүңүз.
ЖАРКЫН ЖАШОО
https://t.me/jarkyn_jashoo