Пасхальный ПП кулич(217 ккал в 100 гр.
БЖУ: 8/5/35)
Ингредиенты для теста:
Рисовая мука - 150 гр;
Кефир - 170 мл;
Яйца - 3 шт;
Разрыхлитель - 1 ч.л;
Курага - 25 гр;
Изюм - 30 гр;
Ванилин;
Сахарозаменитель - по вкусу;
Цедра 1 лимона.
Ингредиенты для глазури:
Яичный белок - 1 шт;
Лимонный сок - 1 ч.л;
Сахарозаменитель - по вкусу.
Приготовление:
Отделяем белки от желтков и добавляем их к кефиру, тщательно перемешиваем. К муке добавляем сахарозаменитель, разрыхлитель и ванилин. Соединяем мучную смесь с кефиром и яйцом. Белки взбиваем до «пиков» и аккуратно смешиваем с тестом. Добавляем курагу, изюм и цедру. Выливаем тесто в форму для кулича и ставим в разогрету
У меня для вас отличные новости! Лучшая акция этого года! Повтора не будет!
Если твое сердце требует перем, а тело работы над ним - тебе со мной!
Никаких супер бадов, никаких волшебных пилюль, только рациональное питание с дефицитом калорий и тренировки с любовь к телу, которые прйдут абсолютно всем- все это в моем марафоне по супер цене!
Хочешь узнать подробнее ставь + в комментариях и я все расскажу!!!