БЫСТРЫЙ ПИРОГ С КАПУСТОЙ
на 100грамм - 77.42 ккал.
Б/Ж/У - 7.71/3.52/3.76
Ингредиенты:
Куриный фарш - 500 гр.
Лук - 1 шт.
Яйца - 2 шт.
Капуста - 500 гр.
Томатная паста - 2 ст.л.
Натуральный йогурт - 100 мл.
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде до мягкости.
Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить. Смазать оливковым маслом форму для выпечки, выложить в нее половину капусты и фарш, равномерно распределить 1/2 йогуртового соуса. Выложить оставшуюся капусту, полить йогуртом и смазать взбитыми яйцами.
Прият