Декабрь — месяц активной подготовки к предстоящим праздникам, но забывать о защите своего организма и укреплении иммунитета не стоит.
Сохраняй наш чек-лист, который поможет повысить сопротивляемость организма в зимнее время года
Высыпайся
Здоровый сон продолжительностью 6-8 часов снижает риск простудных заболеваний. Старайся придерживаться режима дня, проветривай комнату и откажись от использования гаджетов перед сном.
Не допускай переедания
Зимой особенно хочется съесть что-нибудь вкусное и калорийное, но делать этого не стоит. Несбалансированный рацион может привести не только к проблемам с фигурой, но и нарушению работы ЖКТ и снижению иммунитета.
Больше позитивных эмоций
С
Правильный и сбалансированный рацион ребёнка должен содержать все необходимые витамины, минералы и фитонутриенты, чтобы обеспечить нормальный рост и развитие детей. При этом каждому родителю важно, чтобы их малыш рос здоровым, умным и послушным
Вот почему в рационе каждого ребёнка должны присутствовать омега-3-ПНЖК, которые влияют на когнитивное развитие и необходимы для правильного функционирования нервной системы. Детские желейные пластинки NUTRILITE Омега-3 с витамином D содержат оптимальное количество Омега-3, которые особенно необходимы в осенне-зимний период. Цена после регистрации 1 649 руб. https://ok.me/An2y
Кроме того в составе желейных пластинок содержится до 80
Детские желейные пастилки NUTRILITE™ - ежедневный запас Омега-3 и витамина D от Amway. Быстро усваиваются, не оставляют неприятного рыбного послевкусия.
От микрофлоры кишечника зависит действительно многое: не только правильная работа ЖКТ, но и даже набор веса!
Патогенные бактерии, которые в большом количестве вызывают дисбаланс, питаются простыми углеводами. Чем больше плохих бактерий, тем чаще ты получаешь сигнал «хочу сладенького». В итоге ты потребляешь больше сахара и вредной еды, а про хорошую забываешь.
Механизм набора веса достаточно сложен и определенно зависит не только от дисбаланса микрофлоры кишечника. Но если на весах резко прибавилось несколько килограмм, то стоит задуматься.
Предупредить дисбаланс микрофлоры кишечника поможет NUTRILITE Balance Within Пробиотик https://ok.me/BMFx. Он поможет наладить работу микрофлоры и с
Бессонница — пожалуй, самый неприятный симптом дисбаланса микрофлоры кишечника. Если ты уже встречался с монстром Безсоном, который не дает по ночам сомкнуть глаза, то наверняка перепробовал кучу способов борьбы с ним.
Чтобы предотвратить дисбаланс, а заодно избавиться от симптомов, мы рекомендуем принимать Nutrilite Balance Within™ Пробиотик.
https://www.instagram.com/samburskaya уже попробовала его, о результатах читайте в посте
Знаете, кто этот негодник, который лежит у меня на подушке и не дает мне спать? Микроорганизм-ужастик по имени «Безсон». Сколько же крови он мне попортил: миллионы пересчитанных овечек, тысячи переворотов с боку на бок и сотни часов листания ленты в соцсетях