Доброго здравия.
Мы проживает множества опыта и они все очень интересны и познавательны.
Работая с привязаностями проживается опустошающий опыт.
При работе с собой не ожидайте некого Блаженства, порой истина которая скрывается под нашими истинным желаниями может ранить нас и разочаровать. Это связано с тем, что самое страшное и злобное мы пытаемся скрыть)))) а куда это скрыть если не внутрь себя.
Так, что когда мы проживаем опыт отсечения привязанности то сталкиваемся с бессмыслием и отсутствием желаний что-либо делать.
Даже сама жизнь как её нет.
Но при этом работают отголоски программ, которые пытаються формировать тревогу, чтобы было хоть за что-то зацепиться.
Когда видишь что нет смыс
Никаких ожиданий, никаких предвкушений. Мы уже пришли, мы уже тут. И лишь мысли нас пытаются убедить в чем-то ином.
Зачастую наше восприятие полностью заполнено концептуальным мышлением, этим вихрем, этой суетой, которая втягивает наше внимание, увлекая в переживания о прошлом, переживания о будущем, либо в конфликт с настоящим.
На самом деле подобное мышление лишь предлагает нам участие в нем, объясняя что «так правильно», «так нужно», «так реально». А мы соглашаемся с этим.
Сделай остановку на какое то время. Не реагируй.
Какие бы мысли не приходили, какие бы состояния ума не возникали, какие бы чувства не приходили - Не реагируй.
Просто вдох. И на выдохе - отпускание. Еще вдох, и на