Как худеть правильно и поддерживать организм во время диеты?
Наши рекомендации:
Известно, что существенные ограничения в питании могут отрицательно повлиять на состояние здоровья. Но и резкая смена питания также является для него стрессом! Если вы привыкли к калорийной пище, резкий отказ от знакомых продуктов может стать для организма тревожным сигналом.
И вместо похудения, организм начнёт делать запасы на случай голода. Поэтому переходить на правильное питание нужно с умом: проконсультируйтесь с специалистом и спланируйте более плавный переход, чтобы защитить организм от стресса.
Будьте здоровы!
Кому нужна помощь специалиста пишите в личку.
Иногда очень важно знать для кого и для чего ты живешь...
В такие минуты выручает Эдуард Асадов
Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!
Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо!
Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!
Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.
Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.
Буду счастьем считать, даря
Цел
Я люблю тебя ночью,
Люблю тебя днем,
Ты и утром, и вечером
В сердце моем.
С Днем влюбленных тебя
Я поздравить хочу!
И на память тебе
Валентинку вручу.
Чтобы знала ты точно
И наверняка,
Что люблю я тебя
На года, на века.
Для меня ты прекраснее
Всех на земле.
Я за встречу с тобой
Благодарен судьбе.
КЛЕВЕТНИКАМ РОССИИ
В сети под таким названием ходит якобы стихотворение Пушкина А.С. вот такого текста:
Животный утоляя страх
Времен двенадцатого года,
Европа пляшет на костях
Ей ненавистного народа.
И грозный брит и грузный швед,
И галл, презрительно лукавый,
Плюют остервенело в след
Его тысячелетней славы.
И мутной злобою кипят,
За них попрятавшись блудливо,
Поляк спесивый, лит и лат,
Эстонец – пасынок залива.
Хохол с натуги ворот рвет,
За ляхом тянется к европам,
Спеша за шнапс и бутерброд
Служить в неметчине холопом.
И мир вокруг по швам трещит,
И шрамы набухают кровью,
А мы как прежде держим щит
Пустому вопреки злословью.
Умолкни, лживая молва, –
Пускай узнают поименно:
Россия все е