Вот эта любовь и движет мною ежедневно совершенствоваться в мастерстве прикосновений, дарящие моим клиентам радость, удовольствие и заботу, наполняя энергией их тело.
Но и про себя я не забываю, мне так важно быть здоровой, ресурсной, опрятной и даже привлекательной))). Всё для этого у меня есть - спланированный режим дня, крутой маршрут по улицам нашего перспективного посёлка, беговая дорожка, бутылочка с фильтрованной водичкой, сбалансированная еда и здоровый восьмичасовой сон и даже персональный массажист (коллега).
Совсем чуть не забыла рассказать моим клиентам какой же мне нужно быть сильной)), вряд ли вы мои дорогие задумываетесь о том, какая сила применяется при ручном массаже.
Сила, которая применяется при ручном массаже, зависит от типа массажа, состояния тканей, толщины слоев мышц, болезней и других особенностей. Массажист прикладывает усилия от 10 до 30 кг. Это значит, что он должен быть физически подготовлен, чтобы выдержать такую нагрузку на протяжении процедуры. Массажист, весом 70 кг за час работы расходует от 330 ккал. Можно сравнить с часом гребли, ходьбы по гористой местности или игры в гольф.
Массажисты испытывают большие нагрузки на суставы. Устают пальцы рук, запястья и плечевой пояс. Эффективно работать 8 часов в день не может даже опытный и сильный массажист.
Как всегда, с заботой о Вас Ольга Петровская, сертифицированный массажист.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2