Доброе утро. Сегодня ушло 600 гр. Массаж органов сделала.
Оказывается вчера не правильно ела. Сразу не изучила материалы (обычная лень), да и казалось, что и так все знаю.
Посмотрев эфир врача, услышав ее доводы и объяснения, почему именно на время восстановления кишечника мы убираем те или иные продукты, я поняла, что мы их убираем не потому что они плохие (хотя есть и такие плохие для жизни вообще, их все знают ) , просто пока они нам будут мешать.
Так что сегодня корректирую немного питание.
Вчера отчёты выложила. Уже сделалп зарядку и выпила воды.
Еще раз убедилась, как важен контроль со стороны.
Ниже мною посаженные сосны и удивительные феолетовые ко
Всем доброе утро. Я снова на связи. Теперь я в Белгороде. Шла аклиматизация и привыкание к шуму в небе и новому ритму жизни, к особенностям и условиям Белгородской жизни.
Как писала раньше, мой кишечник сразу обрадовался громким звукам и начал шалить. Ну я предусмотрительно в Краснодарском крае занималась этим вопросом с диетологом, изучала много информации. И решила пройти программу Здоровый кишечник, т к я в Белгороде, диетолог далеко, контроля нет, а в программе есть онлайн контроль врачами, дипломированными специалистами, и как раз, когда я в Белгороде. Прямо удача для меня, и дома и продолжаю восстанавливать кишечник.
Причем я и сфоткалась для себя, и вес замерила, анализы для