Пожалуйста, посоветуйте как мне быть... У меня серьезные проблемы в общении с людьми. Мне кажется, что я какая-то не такая, что на меня смотрят как на идиотку, что каждое моё слово звучит достаточно дебильно((( поэтому чаще молчу в стороне. Иногда даже хочется спрятаться от всех, чтоб не видел никто моей несуразности. На данный момент моя работа связана с общением с людьми, я заставляю себя общаться, но чувство неловкости часто переполняет... Мои конкуренты с лёгкостью обходят меня. Есть люди, которые мне помогают, но когда это происходит, я тоже чувствую себя неловко( какой то необъяснимый барьер((( почему так, не понимаю... Как избавиться от этого?( Help!!!!!
Ответ: Здравствуйте! Похоже, что вы сами себя не принимаете, и постоянно критикуете и ругаете. Возможно, этот прием знаком вам с детства. Предлагаю вам попробовать в любом общении искать то, что вам понравилось. Переместить фокус внимания. Критика часто бывает разрушительной. И она нас не поддерживает. Перейдите на поощрения Этот навык, как и любой другой формируется только при активной «тренировке».
Теперь вы можете анонимно задать вопрос психологу, воспользовавшись сервисом ask.fm . Ответы будут опубликованы на стене группы. Пишите! http://ask.fm/psiholog_v_nizhnevartovske
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев