Очень часто беременные женщины уверенно заявляют: «Ребенок должен спать отдельно, не в супружеской кровати». И еще чаще с появлением малыша эта уверенность разбивается о суровую реальность. Стоит ли так бороться за отдельный сон ребенка? И как не превратить супружеское ложе в место для троих до самой школы? Давайте попробуем разобраться.
Неоспоримое преимущество совместного сна — удобство кормления, если женщина кормит грудью с самых родов и собирается кормить еще долго. Малыш зачастую хочет кушать чуть ли не каждые 50 минут. Если мать является сторонницей кормления по требованию, то вставать и кормить младенца бывает не просто утомительно, но и чревато проблемами для материнского здоровья. Накапливается недосып, стресс, развиваются неврозы, что в свою очередь негативно отразится на самом ребенке. При совместном сне часто мама со временем учится кормить практически не просыпаясь.
Многие родители боятся, что при совместном сне можно задавить, покалечить ребенка. Да, определенный риск есть. Но исследованиями доказано, что даже во время крепкого сна материнский инстинкт не позволяет женщине повернуться так, чтобы навредить ребенку. Если вы так боитесь этого, попробуйте класть ребенка ближе к стене, а не между родителями, загораживая его своим телом от неуклюжих движений отца и от возможного падения с кровати.
Возможное падение с кровати — еще одна опасность, которая пугает родителей. Да, несомненно, такой риск есть. Особенно если учесть, что дети приобретают новые навыки так стремительно, что родители могут и не знать, что ребенок уже научился переворачиваться и может докатиться до края кровати. К тому же с самого рождения ребенок имеет навыки рефлекторного ползания. Ряд исследований говорит о том, что голодающий ребенок с самого рождения имеет возможность самостоятельно перекатными движениями, барахтаясь, добраться до груди и покормиться.
Обезопасить ребенка от случайного падения с кровати можно специальными валиками (например, если вы купили или сшили подушку для кормления, она может пригодиться и здесь), диванными подушками, специальными барьерами для взрослых кроватей. Но только внимание матери и слежение за развитием своего ребенка может его полностью обезопасить.
Совместный сон несколько отодвигает по времени приобретение ребенком навыка самостоятельного засыпания. Привыкая засыпать с грудью и получать грудь по малейшему требованию, а иногда просто заворочавшись (сонная мать часто дает грудь, не желая просыпаться, почти автоматически, откликаясь на возню малыша), ребенок может испытывать потом трудности при необходимости заснуть без груди.
Если ребенок спит отдельно, мать не слышит каждый шорох, каждую возню ребенка и ребенок легче соскальзывает обратно из стадии поверхностного сна в стадию глубокого сна, если он не голоден и его ничего не беспокоит.
Как облегчить будущий переход от совместного сна к самостоятельному? Как один из способов — попытаться не спать с ребенком каждый его сон, как делают многие матери. Класть ребенка спать на дневные сны также желательно в его собственной кровати, чтобы он привыкал спать в ней и, находясь один в комнате (если позволяют жилищные условия).
Конечно же, эти советы приемлемы, только если их выполнение не связано с получением ребенком каких-либо душевных травм от лишения ребенка материнской близости. В любом случае, у ребенка должен быть целый набор сопутствующих ритуалов отхождения ко сну (грудь, звуковое сопровождение засыпания — пошикивание, монотонная колыбельная, поглаживание по спинке, ножкам). Многих детей расслабляет, если нежно проводить пальцем по лбу между бровей, как бы снимая напряжение. Если кроме груди и близости тела матери ребенок получает определенный набор ассоциаций отхождения ко сну, его легче будет потом перевести на самостоятельный сон.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев