Предыдущая публикация
Первое фото сделано вчера в 18-30, второе - в 23-00.
Время от времени я собираю эту картинку, что бы выработать стойкую привычку к решению головоломок.
Зачем? Что бы после 90 лет эта привычка помогала мне в профилактике деменции.
Ну и напомнить друзьям, что собирание пазлов, по мнению психологов, способствует
- укреплению образного и логического мышления;
- произвольного внимания, восприятия,
- (в частности, различению отдельных элементов по цвету, форме, размеру и так далее);
- учит правильно воспринимать связь между частью и целым;
- развивает мелкую моторику.
А для меня собирание пазлов еще и тренировка усидчивости, спокойствия,
умения доводить начатое дело до конца.
Когда начала собирать эту картинку, - думала, что соберу быстренько. А не тут-то было! Вначале было сложновато. Появилось раздражение. Захотелось все обратно сложить в коробку, и забросить опять на антресольку.
Что произошло? Да как и всегда! Мозг выбрал самое легкое решение! И тут пришлось уговаривать себя: "Ты же уже это делала. Ты же умеешь!"
Собрала. Удовлетворение.... Положительные эмоции.....
Интересно: сколько новых нейронных связей я добавила себе в мозг?
Следующая публикация
Нет комментариев