Успей записаться и побыть в прохладе в выходные 16- 18 июля на природе
Перезагрузиться, практиковать йога-терапию и улучшить здоровье тела! Вместе с нашими преподавателями.
Они приготовили для Вас практики йога-терапии для спины, позвоночнка, стоп и других частей тела. Практики йоговского дыхания Охлаждающие и успокаивающие!
Вы отдохнете, покупаетесь в озере, побродите в тени леса, можете покататься на лодке и половить рыбу, попаритесь в бане. Покушаете вегетарианскую еду
Наши преподаватели - это Алена Яроцкая. Опыт преподавания более 14 лет. И Лена Волкова - преподает йогу более 3х лет.
Можно ехать совсем новичкам и одному. Научитесь, заведете новые, и полезные
Приглашем в удивительный йога-тур выходного дня в усадьбе
Рафолово "Белый птах" с 16 по 18 июля
Что Вас ждет в йога-туре с нами?!
Расслабление, практики йоги полезные для здоровья тела. Улучшите физическое и ментальное здоровье, успокоите ум (уменьшается количество мыслей), и благодаря этому Вам будет проще услышать себя и найти ответы на важные жизненные вопросы. НАСЛАЖДАЕМСЯ и МЕНЯЕМСЯ!
Агроусадьба «Белы птах» находится в 20 км от Могилева в д. Рафолово. Там Вы сможете насладиться живописными пейзажами, искупаться в водоёме и попариться в бане
Также у Вас будет возможность попробовать для себя вегетарианское питание, отправиться на рыбалку и покататься на лодке!
Подарочный сертификат на йогу - замечательный способ выразить свою любовь и заботу
Приобрести сертификат можно на любое количество часов
Для приобретения пишите в ЛС
С любовью Центр Открытой Йоги NAMASTE
Приглашаем на ретрит! “Упражнения от болей в шее и спине, здоровая осанка и профилактика плоскостопия"
На ретрите мы:
Выполним работающие упражнения от болей в шее и спине
Разгрузим и восстановим нервную систему
Снимем напряжения и зажимы
Выполним упражнения для профилактики и лечение плоскостопия
Оздоровим и омолодим организм
Когда: 10 июля 11:00-14:00
Преподаватель: Алёна Яроцкая
Где: Центр Открытой Йоги NAMASTE (Ленинская 20А)
Цена 25 BYN в день ретрита, 21 BYN при предоплате, 19 BYN для владельцев именных карт.
По предварительной записи в Директ
В нашем центре есть Фитнес-йога! Что это? И кому подойдёт?
Фитнес-йога это синтез двух направлений — фитнеса и йоги.
Фитнес-йога будет полезна тем, кто хочет:
улучшить физическую форму и гибкость
улучшить координацию,
снизить вес,
улучшить осанку
улучшить душевное состояние и повысить свою самооценку.
Также, фитнес-йога поможет:
снизить возможность травматизма,
развить концентрацию,
улучшить сопротивляемость организма стрессам,
повысить уровень жизненной энергии!
Расписание:
Пн 11:00-12:00
Вт 19:30-20:30
Чт 11:10-12:10 и 19:30-20:30
Вс 10:00-11:00
Инструктор: Сабина.
Адрес: Ленинская 20А
Записаться и задать любые вопросы можно в ЛС
Что такое VIP-группа Йога-терапия "Здоровая спина с элементами ЛФК" с Олегом Дегтярёвым
Vip-группа это:
Индивидуальная программа тренировок, подобрана тренером для каждого участника!
ограниченное количество участников в группе - до 5 человек
возможность задать вопрос , уточнить по ходу практик
возможность поменять приоритеты: сегодня попа, а завтра остеохандроз или подобрать совмещенный вариант и все для Вас!
работа на конкретный результат- лично ваш!
Осталось всего 3 местаЧтобы записаться в Vip-группу, пишите в ЛС
Как проходят занятия
Первые 15 минут уделяются разминке. Проводится она постепенно, начиная с мелких мышечных групп и суставов, плавно пере
Приглашаем всех желающих на йогу в Подниколье! Безоплатно Занятие проводит Ирина Толчикова.
Встречаемся 3.07 в 9:00 в Подниколье (место около турников). Телефон для связи с Ириной +375 (44) 719-19-26
Как обычно, приглашайте ваших друзей и знакомых! С собой берём коврики!
А пока надеемся, что погода будет хорошая и солнечная. Если будет дождь, то встретимся в Подниколье на следующей неделе. А пока надеемся на хорошую погоду и скорую встречу с Вами
Прошло 12 лет, как пришла в йогу. Сегодня 01 июля- мне 62 года.
У меня радость с огромным чувством БЛАГОДАРНОСТИ! Благодарности ко всему, что происходило в моей жизни. Ко всем, кто рядом и с кем жизнь сводила на какой-то промежуток времени. К древнейшим знаниям йоги.
Что важное я приняла:
1. Жизнь -это радость, опыт и возможности.
2. Жизнь справедлива. Это закон Вселенной.
3. У меня есть всё, в каждый момент времени, чтобы измениться самой и, как следствие, изменить свою жизнь.
Знаю будет много еще ошибок, то есть опыта, но в любом случае, живу, учусь, меняюсь, двигаюсь в СЧАСТЬЕ.
ВСЕХ С РАДОСТЬЮ РОЖДЕНИЯ НА НАШЕЙ ПРЕКРАСНОЙ ПЛАНЕТЕ!
p.s. как оказалось в моей жизни все