Я этого толком никогда не знала,но при вечернем мытье на это место после прикладывания мочалки с горячей водой чтоб потом вода стекала по позвоночнику спина действительно расслабляется и распрямляется после бурного трудового дня и дышать становится спокойнее.
Если вам нравится париться полностью под горячим душем,то кто ж запретит? Просто мочалкой или маленькой махровой салфеткой,сложенной в комок именно в место основания позвоночника с горячей водой как компресс пока вода стекает именно по позвоночнику лично я так получаю «кайф» и расслабление спины после бурного трудового дня.
Спасибо , понятно , что предпочтение отдается именно этой точке . Может тогда не водой прогревать , а утюгом !?! Типа потереть спинку от верхней точки до нижней ...
Комментарии 15