Очень понравилась заметка размещённая на фейсбуке Валерией Дубковской на тему как быстро засыпать и дыхательные упражнения.
А вас волнует такой вопрос: "Почему я не могу засыпать так, как раньше: только легла, голову на подушку положила и тут же засн...