Практикум по ораторскому искусству и публичным выступлениям «Ораторский спецназ» от А. Петрищева 16+

Александр Петрищев — эксперт по системному развитию личности и публичным выступлениям приглашает на практикум по ораторскому искусству.
Что ждёт вас на практикуме?
— будете развивать soft skills, уверенность и харизму;
— освоите навыки сторителлинга, научитесь интересно и увлекательно доносить информацию;
— научитесь грамотно отстаивать свою точку зрения;
— узнаете, как выступать перед публикой и проводить презентации;
— овладеете навыком самопозиционирования;
— научитесь управлять голосом и энергетикой.
Когда: 24, 28, 31 мая; 10 июня
Где: ул. Резервный проезд, д. 4, ст. м. «Студенческая»
С

В Отрадном стартовало благоустройство сквера на Северном бульваре

Работы затронут участок от Юрловского проезда до поворота у дома № 9а. Территория окружена жилыми домами, рядом расположена станция метро, школа и детсады.
Сейчас строители уже убрали старые детские площадки и сняли разбитое покрытие дорожек. На их месте появятся удобные прогулочные тропы и большой игровой комплекс с верёвочными переходами, развивающими элементами и тренажёрами.
В западной части сквера обустроят многоуровневую платформу, где можно отдыхать и принимать солнечные ванны. Перемещаться между спортивными островками можно будет на велосипеде по специальным дорожкам. А прогулки с собаками станут интереснее благодаря

Обучение верховой езде в национальном парке «Лосиный остров» 0+

Считается, что взаимодействие с лошадьми положительно влияет на эмоциональное и физическое состояние. В клубе «Соловьиная роща» пообщаться с этими животными можно вдоволь: здесь проходят конные прогулки и занятия по верховой езде.
Вы можете начать заниматься с нуля или прийти, уже имея опыт, чтобы совершенствовать навыки. Инструкторы клуба помогают постепенно освоить управление лошадью, научиться уверенно держаться в седле. Программы тренировок выстраиваются с учётом подготовленности учеников: каждый выполняет задачи, соответствующие его знаниям и навыкам.
Когда: вт–вс 9:00–21:00
Где: Конно-спортивный клуб «Соловьиная Роща», 9

Ежегодные детские соревнования «День кролиста» в бассейне «Чайка» 6+

25 мая в бассейне «Чайка» пловцы от 4 до 17 лет продемонстрируют навыки и испытают свои силы в соревновательных заплывах.
Организаторы подготовили четыре дистанции:
— группы «Рыбки», «Дельфины», «Кадеты» — 50 метров кролем;
— спортивная группа — 50 метров кролем;
— спортивная группа — 100 метров кролем;
— спортивная группа — 200 метров кролем.
По итогам соревнований лучших пловцов наградят памятными подарками.
Когда: 25 мая, 16:00 – 19:00, сбор участников в 15:30
Где: пер. Турчанинов, д. 3/1, бассейн «Чайка»
Стоимость: от 1200 рублей

Клуб виртуальной реальности «Нереальное место» 6+

Десятки VR-игр всех жанров для всех возрастов, площадка для праздников и нереальная атмосфера киберпанка — всё это ждёт гостей одного из крупнейших VR-клубов Москвы. Дети и подростки любят игры в виртуальной реальности, но и родителям будет не скучно: вместе погружаться в фантастические миры очень весело!
В клубе можно классно отдохнуть с друзьями, прийти с детьми, устроить свидание, а также отметить день рождения, провести корпоратив или детский праздник.
Где: Нижний Сусальный пер., д. 5, стр. 5А
Время работы: пн–пт 12:00–0:00; сб, вс 10:00–0:00

26 мая покажут спектакль «Любовная досада» в театре Et Cetera

Малоизвестную комедию Жана-Батиста Мольера поставил обладатель престижных театральных премий Григорий Дитятковский.
По словам режиссёра, его поразила красота перевода Щепкиной-Куперник. Стихи звучат музыкально и изысканно, при этом спектакль получился не просто красивой безделушкой, а постановкой, которая заставляет сопереживать героям, увлечённо следить за запутанными интригами и от души смеяться.
Расписание: 26 мая, 18:00–20:40
Место проведения: Театр «Et Cetera»
Стоимость: от 1000 рублей

Лучшие рестораны здорового питания в Москве

по версии KudaGo
Бешеный темп жизни в мегаполисе, к сожалению, не способствует здоровому питанию. И всё же в Москве есть места, где вас заботливо накормят полезными блюдами, приготовленными под девизом «ты — то, что ты ешь».

Лофт «Барби» в центре Б69 0+

Идеальный девичник для Барби в идеальном Барби мире! Здесь есть всё для вечеринки — розовые стены, розовые потолки, розовая мебель, проектор с большим экраном, караоке, чтобы петь во весь голос свои любимые песни и, конечно, розовая неоновая подсветка.
Бонус лофта: панорамная крыша, откуда открывается вид на весеннюю Москву.
Где: ул. Докукина 8с2, 8-й этаж

Бесплатный мастер-класс по IT-профессиям в Кампусе Профилум 12+

Кампус Профилум приглашает школьников от 10 до 17 лет освоить IT-специальность. Дети могут выбрать одно из четырёх направлений: программирование, цифровой дизайн, 3D-моделирование и разработка игр.
На пробном занятии ребята познакомятся с направлениями в сфере IT и узнают особенности, а преподаватели покажут, как работать с базовыми инструментами. После теоретической части, школьников ждёт практика — каждый соберёт проект по одному направлению или по всем сразу. Быть может, мастер-класс вдохновит на дальнейшее обучение в университете, а потом и на работу в крупных IT-компаниях.
Когда: ежедневно, 11:00 – 20:00
Где: ул. Мантул

24 и 25 мая в театре Сатирикон покажут спектакль «Четыре тирана» 16+

В пьесе очень ярко показана борьба между теми, кто живёт настоящим и стремится в будущее и теми, кто застыл в прошлом. Спектакль, созданный на переечении комедии дель арте и психологического театра, играют молодые актёры.
Расписание: 24–25 мая, 19:00–21:40
Место проведения: Театр «Сатирикон»

В Тимирязевском районе обновляют сквер Соломенной Сторожки

Он отделяет жилые кварталы от двух больших парков, метро и остановок автобусов. Из проходного участка сделают ухоженную зону отдыха. Деталями проекта делится mos.ru.
Строители уже работают над новыми дорожками и инженерными сетями. Позже здесь разместят многофункциональную игровую площадку в виде изогнутого подъёма с башней-маяком.
Рядом обустроят спортивную площадку с тренажёрами, шахматными досками и столами для пинг-понга, поставят большие качели с навесами, обвитыми растениями. У монумента «Победа» почистят цветники и газон. На обновлённой территории поставят памятник местным жителям, которые внесли значительный вклад в развити

В Москве начался сезон продажи ягод

В столице открылись ягодные киоски. В городе начали работать 250 мест продажи земляники, малины, смородины, крыжовника, черники, жимолости и других летних лакомств. У одной только клубники на прилавках представлено 15 сортов.
Торговые павильоны расположили возле метро, автобусных остановок и в жилых кварталах. Их можно узнать по фирменному дизайну. Ягоды из таких киосков прошли проверку, они свежие и безопасные.

Что посмотреть этим вечером?

9 фильмов, которые помогут развить чувство стиля (по версии KudaGo)
Мы вспомнили известные фильмы про индустрию моды, которые познакомят вас с культовыми дизайнерами, их великими творениями и жизненными драмами.

В доме артистов Большого театра в Брюсовом переулке начался ремонт

Дом известен благодаря своими жильцам — танцорам, певцам, дирижёрам и другим служащим Большого театра. Элитное жильё построили в 30-е годы прошлого века по проекту знаменитого архитектора Алексея Щусева.
Снаружи он выполнен в стиле постконструктивизма, а классические интерьеры создавались индивидуально под каждого владельца. В квартирах создали особую шумоизоляцию, чтобы артисты репетировали, не мешая соседям.
Реставраторам предстоит поработать над карнизом, арками и фасадом с рельефной кладкой. Разрушенные элементы декора воссоздадут с помощью 3D-печати. Внутри восстановят металлические ограждения, деревянные поручни и кер

Курс ораторского мастерства от Reforma Lab — официального партнёра МГИМО 6+

Лариса Баранова, актриса и режиссёр, известная ролями из сериалов «Универ» и «СашаТаня», ученица Василия Ланового, приглашает присоединиться к курсам в Reforma Lab. Обучение рассчитано на три месяца и включает в себя занятия по ораторскому и актёрскому мастерству, сценической речи и практике выступлений.
90% занятий занимает практика, что позволяет быстро прийти к результату. В конце курса есть возможность сдать экзамен и получить удостоверение о повышении квалификации МГИМО.
Где: Школа ораторского искусства и актёрского мастерства Reforma Lab, Комсомольский просп., д.16/2, стр. 3

23 мая пройдёт лекция «Владимир Маяковский. Однажды в Америке» 12+

Окунитесь в этот бурлящий калейдоскоп истории и литературы, где каждый найдёт для себя что-то новое и откроет Америку вместе с Маяковским. Слушайте, задавайте вопросы, и возможно, и вы сможете сделать свое собственное «открытие Америки».
Дата и время: 23 мая, 19:00–20:30
Адрес: пер. Студенецкий, д. 6
Стоимость: от 200 рублей