Ловите новое нашумевшее исследование. Оно гласит, что количество сна влияет на внешность не только после бессонной ночи, но и в долгосрочной перспективе. Так, компания Simba, занимающаяся технологиями сна, использовала искусственный интеллект, чтобы выяснить, что может случиться с вашим лицом, если вы не высыпаетесь.
Результаты поражают. Респонденты-женщины заявили, что заметили легкие морщины, тонкие линии и провисание кожи. Респонденты-мужчины сообщили о мешках под глазами, сухости кожи и усталом виде. При этом ученые подчеркнули, что больше всего от недосыпа страдают люди старше 55 лет.
В общем, повесьте эти изображения на холодильник, чтобы они служили напоминанием о том, как важно высыпаться.
А сколько часов в сутки спите вы ❓
Источник: «КП» // Фото: Simba
#новости
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2