"да что это за спорт, на сцене постоять да маслом намазаться")
Для меня самое сложное сохранить форму после сориков. Так же оставаться в режиме, счтитать ККАЛ, готовить то, что нужно.
Летом так хочется мороженку, и не одну, а желательно три)
Самое сложное делать "кардио" - двигаться так же активно, когда уже в этом ни необходимости.
@flexkg спасибо за крутые тренажёры
@vorobev_123 - "витамины" были отменные
У каждого из нас всегда есть вопросы: О питании, о правильности составления программы тренировок, вопросы по спортивным добавкам и т.п. если вы занимаетесь самостоятельно или хотелось бы разобраться более детально в тренировочном ПРОЦЕССЕ. А МОЖЕТ ВЫ ГОТОВИТЕСЬ НА СОРЕВНОВАНИЯ??!
Мы можем предложить вам качественную онлайн поддержку.
@pushniakov_konstantin ДВУХКРАТНЫЙ ЧЕМПИОН КЫРГЫЗСТАНА по классическому бодибилдингу. Дважды бронзовый призер на Чемпионате Казахстана.
Отличный тренер, практик, спортсмен.
Ваш спортивный друг АСЛАПОВСКОКИЙ СЕРГЕЙ - тренер и спортсмен.
Группа рассчитана как на мальчиков так и на девочек.
Как попасть в группу?
Написать на вот ЦАП +996 559434462. Рассказать о себ
Этот год был для меня значимым. ✓30 кубок Казахстана, ✓соревнования "ИНВИКТУС" и номинация за лучшую произвольную программу.
Ну и конечно же
✓ 52 Чм Азии в Монголии. •
Почти пол года подготовки. И много, много помощи моих друзей, коллег, моей семьи, так же людей с которыми мы когда то работали вместе. Так же и те, кто был соперником на сцене, но сделал большой вклад в подготовку.
В этот так как и всегда, Многим пришлось жертвовать, знаю, что многие дорогие мне люди обиделись, что мало времени уделял им.
Но, я старался как мог!
Без вас. Этой поездки бы не произошло.
P,s да, место не призовое. Но для меня это победа и честь стоять на сцене с ЛУЧШИМИ в мире бодибилдинга.
✓ этой поездкой х