Одним из наиболее частых нарушений его работы является синдром раздраженного кишечника (СРК). 🥲
Его симптомы — дискомфорт, боли в животе, вздутие, а также изменение стула — от запоров до диареи. СРК не представляет угрозы для жизни, но значительно снижает её качество и работоспособность, уступая по количеству пропущенных рабочих дней только простуде.
Причины, по которым кишечник начинает «капризничать», разнообразны. Это может быть связано с особенностями питания: избытком жирной и высококалорийной пищи, продуктами, богатыми трудноусваиваемыми углеводами (например, пшеницей, молочными продуктами, бобовыми, шоколадом).
Также негативное влияние оказывает слишком быстрый прием пищи или, наоборот, длительные перерывы между приемами пищи. Не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии: стресс, тревожность и депрессия — частые спутники СРК.
Опасность синдрома заключается в том, что внешне человек может выглядеть совершенно здоровым. Поэтому важно не игнорировать симптомы и вовремя обратиться к гастроэнтерологу.
Врач проведёт обследование и назначит необходимые анализы, чтобы исключить другие заболевания и подобрать индивидуальную терапию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев