Предыдущая публикация
Как отстроить и зачем выполнять?
Аштанга Намаскарасана является одной из основных асан йоги. Эта асана эта асана укрепляет мышцы рук, ног и спины, а также вытягивает позвоночник.
Как выполнять асану смотрите в видео
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев