Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней бороться.

Давно известный и особенно актуальный в жаркое время года напиток – квас – имеет в совеем составе витамины и в целом полезен для пищеварения. Однако далеко не всем можно утолять им жажду постоянно.