Полезное рядом ЗОЖ

Пальмовое масло, используемое в пищевой промышленности, обладает рядом полезных свойств, при условии его умеренного потребления и отсутствия чрезмерного нагрева.

Должен быть глубокий тёмно-зелёный цвет соцветий;
Без жёлтых пятен;
Головки соцветий крепкие и плотные;
Центральные соцветия должны быть немного больше, чем крайние.

Холестерин является компонентом большинства животных жиров. Чем выше жирность продукта, тем больше в нем содержится холестерина. Например, в свинине его концентрация обычно превышает ту, что наблюдается в говяжьем или бараньем жире.

Зеленая фасоль обладает выраженным мочегонным эффектом, регулирует солевой обмен в организме. Блюда из фасоли оказывают антибактериальное действие.
Употребление фасоли в пищу усиливает секрецию желудочного сока, способствует растворению и удалению камней из желчного пузыря.

Если вы промыли листья салата, то не следует их хранить в холодильнике для дальнейшего использования. Избыток влаги, добавленный в салат, увеличит скорость его порчи.

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и благополучия, особенно когда речь идет о растущем организме ребенка. Углеводы и жиры являются основными источниками энергии, но не все продукты, содержащие эти важные макронутриенты, одинаково полезны.