Кому можно побаловать себя чашечкой кофе с утра, а кому лучше и вовсе от него отказаться❓💧Как и с любым другим продуктом, ключ к здоровому потреблению кофе – в умеренности. Наслаждайтесь напитком, но не делайте его своим единственным источником энергии.☕️Так всё-таки про кофе.Можно или нельзя❓📜Хочется ответить на этот вопрос словами известного древнего врача, философа Парацельса, который сказал: "Всё есть Яд, и Всё есть Лекарство. то и Другое определяет лишь доза."😉И можно сделать вывод. Если вы человек истощенный, мало спите, много работаете, находитесь в хроническом стрессе, то, конечно, от кофе вам лучше отказаться.Но если вы хорошо чувствуете своё тело и понимаете, когда нужно ему рас
Ферментативное торможение
👩‍🔬Ферменты играют важную роль в протекании биохимических процессов в живых организмах. 🤷‍♀️Но они не смогут обеспечить эти процессы вне 💧водной среды. 🤦‍♀️Чем больше нехарактерных примесей содержится в зоне протекания биохимических процессов, тем хуже ферменты способны выполнять свою работу. 🥛Другими словами, чем выше вязкость жидкостей организма, тем менее эффективны ферменты. А причиной повышенной вязкости является обезвоживание.
😉В самом начале ферменты еще продолжают работать, однако постепенно замедляют свое действие. Биохимические процессы начинают прерываться, выполняются не до конца. Затем они полностью прекращаются.
☝️Ферментативное торможение вывод
💧Вода изменчива и неповторима.🌡 Например, температура кипения воды снижается в зависимости от нахождения относительно 🌊уровня моря и значений атмосферного давления.⛰️Высоко над уровнем моря, например, на вершинах Гималаев, температура кипения падает до 70 градусов.🪐На поверхности Марса (где значение атмосферного давления составляет всего лишь около одного процента от значения, преобладающего на Земле), вода закипит при температуре около 7°С.вода#кипениеводы#температурыкипения
Почему вода из колодца может навредить❓️
🍒Многие дачники и просто сельские жители ради богатого урожая, помимо природного удобрения — навоза, используют ещё и нитратные. 🏟И вместе с этим пьют воду из колодца, который расположен недалеко от грядок. ☝️Так делать нельзя, так как в почву по грунтовым водам нитраты легко проникают в шахту колодца. 🤷‍♀️Пропуск воды через фильтр тут не поможет, и длительное употребление такой воды грозит серьёзным отравлением и нитратной метгемоглобинемией. 🤦‍♀️Последнее представляет собой заболевание, при котором у человека повышается содержание в крови окисленного железа, непригодного для переноса кислорода. 👶Болезнь особенно опасна для детей.
👩‍🔬Проблемы
🤦‍♀️Дегидратация в организме развивается очень быстро. ☝️Человек достаточно долго может прожить без еды (около шести недель), без воды же столько выдержать невозможно. 💧Лишение организма воды на два-три дня наносит ему серьезный вред, еще два-три дня безводного режима могут привести к необратимым последствиям и смерти.
👍К счастью, большинству из нас не доводилось оказываться в подобной ситуации, поэтому мы не задумываемся над тем, какие последствия может иметь обезвоживание. В результате больших не восполняемых потерь жидкости наш организм начинает терять массу. Но это совсем не тот случай, когда следует радоваться.
👩‍🔬Потери веса в результате обезвоживания более чем на 10% приводят к с
☕ Кофе: как он работает❓
☕Как многие считают, что кофе - это стимулятор. Но на самом деле - это заблуждение❗
Кофе - это блокатор тормозящих веществ, таких, например, как аденазин. Аденазин - это молекула расслабления, торможения, отхода ко сну. Кофе садится на рецепторы этой молекулы и таким образом отменяет расслабляющее действие аденазина. И нам не хочется спать.
☕Но организм наш очень мудрый. Если не приходит расслабление на выработку аденазина, он даёт команду вырабатывать ещё больше аденазина. Но мы не можем расслабиться и тянемся за следующей чашкой кофе.
И не забывайте, что после каждой выпитой чашки кофе нужно выпивать дополнительный стакан воды❗
💧Пейте чистую воду компании "Семерик
Какие признаки недомоганий видно невооруженным глазом❗
🔹 Резкий скачок или снижение веса за небольшой промежуток времени может быть сигналом серьезных проблем со здоровьем. Особенно тревожный звоночек, если для этого не было никаких оснований или усилий со стороны человека.
🔹️Эмоциональный фон как американские горки. Перемена настроения, раздражительность, апатия или усталость нередко сопровождают физические или психологические проблемы. Если такое состояние не проходит долгое время, нужно обращаться к специалисту.
🔹Появление высыпаний, перхоти, ломкость ногтей или изменение цвета кожи. Рано или поздно скрытые недомогания становятся явными, даже если не причиняют физического дискомфорта.
Аутоинтоксикация
🤢Продукты обмена веществ, в том числе токсичные, вырабатываются нашим организмом ежедневно. 💧Выведение их из организма обеспечивает вода.
🤦‍♀️Недостаток воды в организме приводит замедлению процесса выведения токсинов, а также к тому, что они выводятся в меньших объемах.
☝️В этих условиях выведение токсичных веществ идет неэффективно, они накапливаются в организме, оседают в органах выделения, на стенках сосудов. Содержание отравляющих веществ в крови и тканях возрастает. Начинает развиваться аутоинтоксикация организма, которая является отправной точкой развития многих заболеваний.
❗️Поэтому очень важно употреблять достаточное количество качественной природной питьевой во
🎎Китайские чайные мастера древности говорили:🫖«Главное в чае – хорошая вода. Затем – уметь правильно приготовить эту воду. И только на третьем месте – хороший чайный лист».💧«Вода для заваривания чая должна быть чистой, легкой и прозрачной» – 📜так написал в трактате «Суждения о чае» Хуэй-цзун, восьмой император династии Сун, художник, каллиграф, музыкант и мастер чайной церемонии.☝️Вот только самые основные качества воды, идеально подходящей для чая.💠 Прозрачность. Подходит только чистая и прозрачная вода без посторонних запахов и частиц.💠 Мягкость. Чем выше содержание минеральных солей, тем вода жестче. Например, уровень кальция не должен превышать 40 мг на 1 литр воды.💠 В слабощелочн
Показать ещё