Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.
Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.
- Класс
В среднем, около трети своей жизни человек проводит во сне. Полноценный сон улучшает умственную и физическую работоспособность человека в течение дня. По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо спать от шести до восьми часов в сутки, а детям – не меньше десяти часов.
Мы привели вам эти факты не случайно. Дело в том, что 15 марта будет отмечаться Всемирный день сна. Его основной целью является привлечение внимания к различным проблемам, связанным со сном, к важности здорового сна.
В связи с этим собрали для вас в видео советы для спокойного сна.
00:46
- Класс
Вставать рано для многих из нас — настоящее испытание.
А между тем, вставать рано и в отличном настроении — совсем не сложно. Ловите рекомендации
Найдите причину встать раньше
Перед сном распланируйте свой день так, чтобы самые трудные дела приходились на утро. Приятнее и легче будете чувствовать себя днем.
Забудьте про «еще 10 минуточек»
Зазвонил будильник — встаем! И не надо себя жалеть. Да, ужасно хочется спать, и вы уже лихорадочно в уме начинаете подсчитывать, что вполне можно сэкономить минут 15, если не позавтракать. Это путь в никуда.
Не надейтесь выспаться за 4 часа
Это гарантированные мучения утром. Важно ложиться и вставать в одно и
- Класс
01:05
- Класс
Мошеннические действия усиливаются перед наступлением праздников. Злоумышленники постоянно создают новые схемы и воздействуют на пользователей на различных площадках.
Больше полезной информации о том, как обезопасить себя, своих коллег и родных, вы найдете, подписавшись на телеграм-канал «Вестник киберполиции России».
- Класс
Многие из нас практически ежедневно сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Они могут произойти в транспорте, на работе и даже дома.
При этом не секрет, что зачастую мы заедаем стресс вредной пищей. Такие перекусы не несут пользы желудку и не помогают организму успокоиться.
Однако существуют продукты, которые противостоят стрессу и улучшают настроение. Подробнее о них – в карточках.
- Класс
Почему важно обращаться к врачам и избегать самолечения?
Почти две трети россиян (65%) предпочитают лечиться самостоятельно. Такими данными поделился Вебер. Люди обращаются к медицинской помощи только в самых крайних случаях.
Почему это может быть опасно?
Неправильная диагностика заболевания.
Каждый организм индивидуален, и то, что помогло вашему другу, может навредить вам.
Побочные эффекты от лекарств.
Совместный прием разных таблеток может привести к осложнениям или аллергическим реакциям.
Неэффективность лекарств.
Лекарства без назначения врача, могут не оказывать лечебного действия. А болезнь в это время прогрессирует.
Если заболели, обратитесь к врач
- Класс
Ежегодно с 1 марта 2000 года на территориях Сибирского федерального округа проводится Всесибирский день профилактики ВИЧ-инфекции.
Этот день призван привлечь широкое внимание населения к вопросам профилактики ВИЧ - инфекции и рассказать жителям Сибири о том, какие особенности распространения заболевания существуют в нашем регионе.
В рамках Всесибирского дня профилактики ВИЧ-инфекции на территории Омской области будут проведены:
Этот день призван привлечь широкое внимание населения к вопросам профилактики ВИЧ - инфекции и рассказать жителям Сибири о том, какие особенности распространения заболевания существуют в нашем регионе.
В рамках Всесибирского дня профилактики ВИЧ-инфекции на территории Омской области будут проведены:
Диспансеризация — оптимальный способ профилактики онкологических заболеваний
Регулярное прохождение диспансеризации необходимо вне зависимости от самочувствия. Важно помнить простую истину о том, что многие заболевания легче предотвратить, чем лечить.
Онкологические заболевания на ранней стадии излечимы в 90% случаев. А чтобы выявить патологию, когда еще нет симптомов, необходимо проходить диспансеризацию.
Подробнее о том, где можно пройти диспансеризацию и её основных этапах, смотрите в карточках.
- Класс
загрузка
Показать ещёНапишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
О группе
• Лабораторная диагностика ВИЧ-инфекции и других инфекционных заболеваний
• Оказание специализированной медицинской помощи ВИЧ-инфицированным с привлечением заинтересованных ведомств и служб
• Диспансерное наблюдение и лечение ВИЧ-инфицированных пациентов
• Широкомасштабная профилактическая, консультативная и информационная с населением, в том числе с социально уязвимыми группами
Показать еще
Скрыть информацию
- 90-40-50
- улица 50 лет профсоюзов 119/1, Омск