Предыдущая публикация
Гимнастика для глаз имеет множество полезных эффектов для зрительного аппарата. Вот некоторые из них:
Снижение усталости глаз. Регулярные упражнения помогают снять напряжение с глазных мышц, которое накапливается в течение дня из-за длительной работы за компьютером или чтения.
Улучшение кровообращения в глазах. Гимнастика способствует лучшему кровоснабжению глазных тканей, что способствует улучшению зрения.
Профилактика возникновения различных заболеваний глаз. Регулярные упражнения могут помочь предотвратить возникновение синдрома "сухого глаза", глаукомы и других заболеваний.
Укрепление глазных мышц. Гимнастика способствует улучшению подвижности глаз и укреплению мышц, что
Снижение усталости глаз. Регулярные упражнения помогают снять напряжение с глазных мышц, которое накапливается в течение дня из-за длительной работы за компьютером или чтения. Улучшение кровообращения в глазах. Гимнастика способствует лучшему кровоснабжению глазных тканей, что способствует улучшению зрения. Профилактика возникновения различных заболеваний глаз. Регулярные упражнения могут помочь предотвратить возникновение синдрома "сухого глаза", глаукомы и других заболеваний.Укрепление глазных мышц. Гимнастика способствует улучшению подвижности глаз и укреплению мышц, что 
На этой неделе проходит неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
Особое внимание стоит уделить офисным работникам, ведь непрерывное сидение на рабочем месте может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Чтобы избежать этих неприятностей, нужно каждый день уделять немного времени зарядке.
Уже больше года экономисты и бухгалтеры занимаются физкультурой. Так как большую часть рабочего времени они проводят за столом, было найдено решение: проводить ежедневную зарядку прямо на рабочих местах. 
Это помогает им поддерживать хорошую физическую форму и повышает общую работоспособность.У любого человека нередко возникает необходимость обращения к врачам узкой специализации. Ко многим из них можно записаться напрямую:
- хирург, детский хирург;
- офтальмолог;
- оториноларинголог;
- акушер-гинеколог;
- психиатр-нарколог, психиатр-детский;
- фтизиатр;
- стоматолог, стоматолог детский;
- стоматолог-терапевт.
Однако к некоторым специалистам запись происходит через участкового терапевта. Почему?
•Первичный осмотр: Ваш участковый терапевт — это врач с широким кругозором, который сможет оценить общее состояние вашего организма и определить, какие дополнительные обследования могут быть нужны.
•Выбор лечения: для точной диагностики и разработки плана лечения специали
Дорогие друзья!
Наступают долгожданные майские праздники.
Планируйте выходные, отдыхайте и заботьтесь о своем здоровье.
Хотим напомнить, что в случае непредвиденных обстоятельств наши дежурные терапевты, педиатры и стоматологи будут работать для вас 30 апреля, 4 и 11 мая. Подробности в расписании.
Круглосуточный стационар также будет работать в штатном режиме.
Берегите себя и проводите выходные с пользой!
Наступают долгожданные майские праздники. Планируйте выходные, отдыхайте и заботьтесь о своем здоровье.Хотим напомнить, что в случае непредвиденных обстоятельств наши дежурные терапевты, педиатры и стоматологи будут работать для вас 30 апреля, 4 и 11 мая. Подробности в расписании.Круглосуточный стационар также будет работать в штатном режиме.Берегите себя и проводите выходные с пользой!Зарядка и на рабочем месте...А почему бы и да?
Это не только полезно для здоровья, но также поможет избежать усталости и болей в спине после долгого сидения. Чтобы снять усталость Роспотребнадзор рекомендует выполнить простые упражнения прямо за своим столом:
круговые движения плечами,
ходьба на месте,
растяжка мышц шеи и спины.
Подробнее о зарядке на рабочем месте рассказывает специалист Роспотребнадзора Ушакова Валерия.
Это не только полезно для здоровья, но также поможет избежать усталости и болей в спине после долгого сидения. Чтобы снять усталость Роспотребнадзор рекомендует выполнить простые упражнения прямо за своим столом:
круговые движения плечами, ходьба на месте, растяжка мышц шеи и спины. Подробнее о зарядке на рабочем месте рассказывает специалист Роспотребнадзора Ушакова Валерия.01:16
Жизненно необходимых препаратов стало больше
В перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) вошли еще пять наименований.
Соответствующее распоряжение подписал накануне премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
Препараты, пополнившие список, предназначены для лечения инфекционных заболеваний и рассеянного склероза.
Перечень ЖНВЛП включает в себя более 800 наименований лекарств. Все они производятся в России и цены на них регулируются государством.
Соответствующее распоряжение подписал накануне премьер-министр РФ Михаил Мишустин.
Препараты, пополнившие список, предназначены для лечения инфекционных заболеваний и рассеянного склероза.
Перечень ЖНВЛП включает в себя более 800 наименований лекарств. Все они производятся в России и цены на них регулируются государством.
Среди высших руководителей крупных предприятий и государственных корпораций наблюдается увеличение осознания экономической выгоды от поощрения сотрудников к здоровому образу жизни, регулярным профилактическим медицинским осмотрам и созданию благоприятных условий для поддержания здоровья.
Это включает разнообразные проекты по предотвращению факторов риска неинфекционных заболеваний, укреплению здоровья на рабочих местах и поощрению здорового образа жизни сотрудников в рамках программы «Укрепление общественного здоровья».
Эффективность труда, конкурентоспособность и финансовая устойчивость компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия персонала. Учитывая эту взаи
Это включает разнообразные проекты по предотвращению факторов риска неинфекционных заболеваний, укреплению здоровья на рабочих местах и поощрению здорового образа жизни сотрудников в рамках программы «Укрепление общественного здоровья».Эффективность труда, конкурентоспособность и финансовая устойчивость компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия персонала. Учитывая эту взаиКак понять, что гемоглобин снижен?
Если гемоглобина не хватает, тело недополучает кислород, а сердце, мозг и другие органы страдают от гипоксии. Это сказывается на их работоспособности и нашем самочувствии.
Характерные симптомы анемии (недостатка гемоглобина):
чувство слабости, как будто не хватает сил на обычные дела
быстрая утомляемость
частые головокружения
бледность в целом и бледные дёсны (светло-розового оттенка)
быстро возникающая одышка, учащенное сердцебиение
Если вы замечаете у себя признаки анемии, нужно обратиться к терапевту, который назначит необходимые анализы.
После врач назначит лечение и дополнительные обследования, чтобы выявить причину снижени
чувство слабости, как будто не хватает сил на обычные дела
быстрая утомляемость
частые головокружения
бледность в целом и бледные дёсны (светло-розового оттенка)
быстро возникающая одышка, учащенное сердцебиение
Если вы замечаете у себя признаки анемии, нужно обратиться к терапевту, который назначит необходимые анализы.
После врач назначит лечение и дополнительные обследования, чтобы выявить причину снижени 4 + 4: два периода длинных выходных в апреле и мае 2024 года
27 апреля — суббота, но рабочий день с 28 апреля по 1 мая — 4 выходных с 9 по 12 мая — еще 4 выходныхМожно строить планы на длинные выходные.
А эти посты помогут разобраться с правами:
при планировании отпуска для переноса отпуска во время работы на выходных на случай болезни в выходные Госуслуги
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Больница, поликлиника
ГБУЗ «Абдулинская межрайонная больница» образовалась 30 апреля 2021 года путем реорганизации в форме слияния «Городской больницы» города Абдулино, «Матвеевской районной больницы», «Пономаревской районной больницы»
- 8(35355)2-51-48
- улица Советская,дом 183, г. Абдулино (Абдулинский район)
Фото из альбомов