🎁 Хотите получить скидку 10%? Сделайте 3 простых шага: 1️⃣ Нажмите кнопку “Получить промокод” на этой странице.  2️⃣ В открывшейся форме введите ваш действующий email. Промокод* придет вам на почту в течение 30 минут. 3️⃣ При оформлении заказа на сайте или в приложении, скопируйте промокод из письма в соответствующее поле. Мы деликатно настраиваем рассылки и присылаем только важные и полезные письма. Оставайтесь с нами!💜 *Акция действует только для новых подписчиков тематической рассылки Здравсити. Промокод на скидку 10% действует на все товары при заказе на zdravcity.ru и в мобильном приложении. Срок действия промокода: с 01.01.2024 по 31.12.2024. Применение промокода возможно только при оформлении заказа на самовывоз или курьерскую доставку. На бронирование в аптеке («забрать через час») скидка по промокоду не распространяется. Максимальная сумма скидки составляет 300 рублей. Скидка по промокоду суммируется с другими действующими акциями и распространяется на все товары на сайте. ERID: 2SDnjdoSTYC
    0 комментариев
    138 классов
zdravcity.official

Здравсити

Спорт — это не роскошь, а необходимость ⛹️‍♂️
Работа, домашние дела, забота о детях 🏘 — всё это отнимает много времени и сил.
🏄‍♂️Но спорт — это не просто хобби, а важная часть нашей жизни, которая помогает поддерживать физическое и психологическое здоровье.
Не думайте, что у вас нет времени на спорт. Даже короткие регулярные тренировки могут принести огромную пользу. Вы можете заниматься йогой, пилатесом, бегом или любым другим видом спорта, который вам доступен.
☀️ Весна — отличное время, чтобы начать заниматься спортом на свежем воздухе. В большинстве городских парков и зон отдыха можно взять напрокат велосипеды, ролики, сапборды. Там часто проходят бесплатные занятия.
💪Если вам
🏞 Совсем скоро мы с детьми будем проводить много времени на природе. А там нас ждет не только шашлык и птички, но и неприятные насекомые. Детская кожа нуждается в особом уходе. Перед поездкой на дачу покажите ребенку эту памятку и расскажите про 5️⃣ основных правил:
1️⃣ Во-первых, старайся долго не сидеть рядом с цветами, мусором и водоемами со стоячей водой. Там обычно много насекомых.
2️⃣ Во-вторых, надевай одежду с длинными рукавами и штанинами, чтобы закрыть кожу. Это поможет тебе меньше пострадать от укусов.
3️⃣ В-третьих, не бойся специальных средств от насекомых. Их наносят на кожу или одежду. Такие средства отпугнут насекомых, и они тебя не покусают. Напомни мне, если я забыла по
🌸 В дачной аптечке
https://zdravcity.ru/event/do-20-na-tovary-dlya-dachnoy-aptechki/?erid=2SDnjdtvCLq
должны быть разные вещи, чтобы помочь, если кто-то поранится или заболеет. И желательно обновлять эту аптечку перед сезоном. Вспоминаем, без чего нам не обойтись⤵️
Вот 5️⃣ базовых универсальных средств:
1️⃣Пластыри и бинты — чтобы заклеить царапину или мозоль.
2️⃣Перекись водорода, зелёнка или йод — чтобы дезинфицировать ранку
3️⃣Жаропонижающее — чтобы снизить температуру.
4️⃣Средства от укусов насекомых и репелленты
5️⃣Солнцезащитный крем и успокаивающее средство от ожогов
❗️Конечно, если вы проходите курсовую терапию или принимаете какие-то лекарства
https://zdravcity.ru/event/do-20-na-tovary-dlya-dachnoy-aptechki/?erid=2SDnjdtvCLq
 постоянно, захватите их обязательно. Здравсити, конечно, доставит заказ в любую точку, но на это может понадобиться
  • Класс
👨‍👩‍👧‍👦 Вы помните про нашу знакомую семью, которая участвовала в конкурсе детских рисунков? На майские Федоровы решили отправиться в путешествие на машине. Они планировали проехать по Золотому Кольцу, чтобы познакомить детей с историей и архитектурой России.
🌈 Федоровы тщательно подготовились к поездке: составили маршрут и, конечно же, позаботились о перекусе. Когда через несколько часов пути они почувствовали усталость, то решили остановиться на пикник. И тут всех ждал неприятный сюрприз: шоколад растаял, сыр расплавился, помидоры и клубника помялись....
☀️Хорошо, что папа вспомнил, что покупал злаковые батончики и протеиновый коктейль
https://zdravcity.ru/event/do-25-na-tovary/?erid=2SDnjcEtURX
для себя и не успел выложить из машины! Он поде
Что чувствовали участники
после забега?🏃‍♀️
Какие пожелания они дали новичкам и почему так важно вести активный образ жизни?
Об этом и не только в нашем ролике 🎦
Здоровые выходные вместе с Здравсити - какие они? Более 100 сотрудников компании преодолели дистанцию 5км юбилейного Московского полумарафона! Вспоминаем, как это было 🎬
😍 Впереди выходные — самое время для семейного отдыха. Один из вариантов — сходить в кино. И довольно сложно выбрать из трёх замечательных фильмов, которые идут в прокате сейчас. Каждый из них можно смотреть и стоит обсудить как с детьми, так и с бабушками и дедушками.
🛳 «Летучий корабль» — это мультфильм о любви, верности и преодолении трудностей. Иван и Забава преодолевают все преграды со стороны окружающих, чтобы быть вместе. Фильм учит ценить искренние чувства и бороться за свое счастье.
Итоги совместного розыгрыша с брендом Bioderma Russia уже в ленте!🤩
Благодарим всех за участие в конкурсе и объявляем победителей:
https://konkursok.ru/

https://ok.ru/profile/550379362238
https://ok.ru/profile/586874988004
https://ok.ru/profile/551146412587
https://ok.ru/profile/561111864658
https://ok.ru/profile/557053832317
https://ok.ru/tatyana.bashkatovalikhovenko
https://ok.ru/profile/556751573504
https://ok.ru/profile/589787198993
https://ok.ru/profile/516303106909
🤗 Пожалуйста, пришлите нам в ЛС для отправки призов следующие данные: ФИО, номер телефона, адрес с индексом.
Какие призы хотите видеть в новых розыгрышах?👇
Кому из вас знакома ломота в суставах, утренняя скованность движений? 🦵
☝🏻 Такой дискомфорт может говорить о заболевании суставов.
Причины боли в суставах: системные аутоиммунные заболевания, последствия перенесенной болезни, возрастные изменения, вредные привычки, несбалансированное питание, отсутствие двигательной активности.
И что делать? 👇
Конечно, решать комплексно: искать специалиста и менять образ жизни. Врач может назначить нестероидные противовоспалительные средства,
https://zdravcity.ru/promo/do-30-dlya-dvizheniya-bez-boli/?erid=2SDnjeeUPZ3
чтобы избавиться от воспалительной реакции и снять болевые ощущения
🔴витаминно – минеральные комплексы для суставов
🔴 миорелаксанты, чтобы минимизировать скованность мускулатуры
🔴 хондропротекторы для реге
Мое экранное время:
Результаты после участия
Показать ещё