Газета "Звязда"

Вонкавая прыгажосць — гэта, у першую чаргу, адлюстраванне ўнутранай. Калі вы хочаце быць прыгожай і здаровай, неабходна навесці парадак у галаве. Бо нашыя думкі кіруюць нашым арганізмам. Для жанчыны неабходны душэўны спакой. Калі, напрыклад, вас штосьці пужае, вы схільныя мець лішнія кілаграмы. Такім чынам, арганізм робіць запасы энергіі на выпадак небяспекі. Чым больш страху і турботы, тым большая іх актыўнасць. Вось яшчэ пяць асноўных прычын, якія забіваюць жаночую прыгажосць https://zviazda.by/be/news/20221125/1669379659-5-rechau-yakiya-zabivayuc-zhanockasc-i-abayanne

Халодныя вятры, дажджы і снегапады — не падстава забыцца на моду. Адзенне павінна не толькі дарыць жанчыне цяпло і абараняць ад ветру і вільгаці, але і паднімаць настрой. Расказваем, як даме элегантнага ўзросту выглядаць стыльна зімой 2022-2023
https://zviazda.by/be/news/20221123/1669184121-ne-babulinym-fasonam-stylnyya-vobrazy-dlya-zhanchyn-50-na-vosen-i-zimu-2022

Пры дэпрэсіі парушаецца баланс трох нейрамедыятараў: сератаніну і дафаміну. Яны ўдзельнічаюць у рэгуляванні настрою і паводзін. А павысіць выпрацоўку сератаніну можна і натуральным шляхам:
• Дадайце вітаміну В, бывайце больш на сонцы
• Дадайце больш магнію ў свой рацыён
• Зменшыце колькасць ужываемага цукру
• Медытуйце
• Займіцеся спортам, рабіце ранішнюю зарадку па 10 хвілін. Няхай яна будзе не занадта інтэнсіўнай, але затое рэгулярнай.
https://zviazda.by/be/news/20221021/1666363006-yak-pravilna-harchavacca-kab-pazbegnuc-vosenskay-markoty

Сяргей Герман — адзін з самых вядомых пчаляроў на ўсю акругу Прыпяцкага Палесся, які займаецца менавіта борцевым пчалярствам. У яго сям'і дагэтуль захоўваюцца борці, якім не менш за два вякі. Перароўскі бортнік захапіўся ў далейшым справай жыцця, калі яму не было яшчэ і 10-ці гадоў.
https://zviazda.by/be/news/20221018/1666100848-syargey-german-zahouvae-tradycyi-starazhytnaga-bortnictva

Чарговая кніга журналіста і пісьменніка Паўла Жукава «Тут зямля такая», складзеная з апавяданняў і нарысаў, — кніга пра ўлюбёнасць да роднай старонкі, да Мядзельшчыны. Так склалася ў лёсе творцы, што ён доўгія гады тут працуе, прыкіпеў душою і сэрцам да гэтага края. І як журналіст на старонках «Нарачанскай зары», і як аўтар мастацка-публіцыстычных кніг, імкнецца выкласці даніну павагі да Мядзела і яго ўраджэнцаў, людзей, якія жывуць і працуюць тут альбо некалі жылі.
Падрабязнасці ўжо на сайце
https://zviazda.by/be/news/20221024/1666592543-kniga-zhurnalista-i-pismennika-paula-zhukava-tut-zyamlya-takaya-raspavyadae

Захваральнасць на артэрыяльную гіпертэнзію сярод беларусаў штогод павялічваецца. Калі ў 2009 годзе яна складала 9100 чалавек на 100 тысяч насельніцтва, то ў 2021-м — ужо 13 452 чалавекі. Гэта звязана і з некаторымі выклікамі, перш за ўсё COVІD-19. Сярод ускладненняў пасля перанесенага COVІD-19 артэрыяльная гіпертэнзія лідзіруе. І, як прагназуюць спецыялісты, гэтай паталогіі яшчэ будзе шмат.
Кардыёлаг расказвае пра распаўсюджаныя памылкі і простыя правілы
https://zviazda.by/be/news/20221025/1666710031-ci-mozhna-nazausyody-vylechyc-arteryyalnuyu-gipertenziyu-kardyyolag-pra

Наш шаноўны галоўны... Уладзіміру Наркевічу — 70!
Менавіта ад нашага першага рэдактара залежыць у многім, кім мы станем у журналістыцы, як расставім уласныя жыццёвыя прыярытэты, што здолеем сказаць людзям.
Калектыў «Звязды» шчыра віншуе Уладзіміра Браніслававіча з юбілеем!
https://zviazda.by/be/news/20221017/1666019540-nash-shanouny-galouny-uladzimiru-narkevichu-70