Бессонница — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. Причины бессонницы могут быть разными: неблагоприятные условия засыпания, нарушения гигиены сна, психосоциальные стрессы, приём некоторых лекарств или некоторых наркотиков, различные болезни и так далее. Отрицательное влияние на структуру сна также оказывает сменная работа и авиаперелёты со сменой часового пояса. В наше время, это остро стоящая проблема. При хроническом недостатке сна возникает: окислительный стресс, что негативно отражается на процессах обучения, кратковременной и долговремен
Готовимся к отпуску в бархатный сезон - похудение с помощью соляной пещеры Природная или рукотворная соляная пещера – настоящий салон красоты. Даже обычные сеансы дыхания приносят пользу. Соляные аэрозоли улучшают метаболизм, снижают аппетит и, как результат, вы худеете. Конечно, надеяться только на то, что, подышав солью, вы будете таять на глазах, не стоит, но зато после галотерапии будет легче отказаться от мороженого или пиццы на ночь. Аналогично программам детоксикации, процедур для стройности, борьбы с целлюлитом, соляная комната активизирует скрытый потенциал организма, помогает ему бороться с болезнями и старением самостоятельно. По этой причине сброшенный вес не возвращается обратно
глоток свежего воздуха в мегаполисе
Пилатес в соляной пещере это двойная польза для организма, сопоставимая с занятиями на морском побережье. Это не только возможность привести свое физическое и душевное состояние в порядок, но также профилактика ОРВИ и укрепление иммунитета! Пилатес дает гибкость и свободу движений. Эффект достигается за счет регулярности и правильности проведения занятий. Очень важно, что в результате занятий проходят хронические боли в позвоночнике. За счет укрепления мышечного корсета и большей подвижности позвонков наблюдается вытягивание позвоночника. Именно за счет этого происходит выправление осанки и даже некоторое увеличение роста. Скажем так, человек перестает «расти вниз». Пилатес – это еще и опр
Период с конца мая до середины июня является одним из самых сложных для людей, страдающих от аллергии на тополиный пух. В современных городах тополь встречается повсеместно, поэтому шансы избежать аллергической реакции у страдающих аллергией на продукты этого дерева небольшие. Сам по себе пух тополей очень редко вызывает у человека аллергическую реакцию. Время цветения тополей совпадает с цветением таких деревьев, как сосна, береза, лещина, клен. Их пыльца имеет микроскопические размеры, а пух тополей переносит ее на себе. Аллергеном может выступать и пыльца злаковых культур, например ржи, овсяницы или тимофеевки.
Май – это не только прекрасный весенний месяц, несущий тепло и солнечный свет, но и тяжелый период для людей, страдающих повышенной чувствительностью организма. В последние десятилетия отмечен выраженный рост заболеваемости аллергией. Сенная лихорадка и луговой дерматит — примеры часто встречающейся лёгкой аллергической реакции. Астматики страдают аллергией, вызванной частицами пыли. Помимо аллергенов из окружающей среды, некоторые медикаменты также могут вызывать аллергические реакции. Признаки аллергии на цветение сосредоточены в нескольких «очагах поражения»: Нос. Глотка. Глаза. Трахея. Бронхи. Аллергия в конце мая особенно опасна, нужно быть еще более внимательным, поскольку организм
Состоялся розыгрыш призов, подробности на нашем Ютюб канале SALEGROTTE RU  или по ссылке https://youtu.be/d7Zw4EuJEfs
Говорят, чтобы делать приятное, не нужно ждать праздников или особой даты 🎁 Мы тоже так считаем, поэтому объявляем КОНКУРС, в котором разыгрываем бесплатные абонементы и подарочные сертификаты: 🥇1 место - 20 посещений; 🥈2 место - 15 посещений; 🥉3 место - 10 посещений. и 10 счастливчиков получат подарочные сертификаты на разовое посещение! Итак, условия конкурса: ▪Подписаться на аккаунт в инстаграм @salegrotte.ru ▪Отметить в инстаграм 2-х друзей с комментарием «пойдём со мной». Количество комментариев не ограничено, но друзья не должны повторяться. Счастливых обладателей призов мы определим уже через 5 дней. Поехали!
Приветствуем Вас наши дорогие посетители и потенциальные посетители = ) Сообщаем новость, скоро начнется розыгрыш призов и подарков в инстаграм medvedkovo_online главные призы это абонементы на 20, 15 и 12 посещений.
  • Класс
Показать ещё