КЛИНИКА АЙГЕРИМ

Почему щелкает в ухе? Этот симптом знаком не всем, но те кто в курсе ни с чем это не спутают. Виноват во всём спазм глотки или мышц среднего уха. При спазме мышца, прикреплённая к слуховой трубе, резко сокращается — и вы слышите щелчок. А возможно, и не один, а несколько ритмичных. Подобные спазмы — своего рода нервный тик, возникающий внутри тела. Как правило, он проявляется во время разговора, жевания, глотания и не даёт о себе знать в другое время. Серьёзной проблемой такая ситуация не является. Но если щелчки вам неприятны, обратитесь к лору.

Кому нельзя есть мандарины? Людям с заболеваниями печени и почек. Мандарины не рекомендованы при нефрите, гепатите, холецистите. Людям с заболеваниями ЖКТ. Мандарины содержат кислоту, которая может раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому они противопоказаны пациентам с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Также стоит быть осторожнее с мандаринами при гастрите, поскольку фруктовые кислоты раздражают слизистые кишечника и желудка. Люди с аллергией. При аллергии на цитрусовые могут появляться кожный зуд, высыпания, покраснения кожи, крапивница, слезотечение. При беременности и лактации мандарины не запрещены, но рекомендовано ограничить их употребление

Чем грозит плоскостопие? Плоскостопие — это серьёзная проблема, из-за которой больно ходить и даже сидеть. Это заболевание - деформация стопы. У здорового человека кости стопы образуют два свода, эти своды образуют арку, которая служит амортизатором, помогает распределить нагрузку при ходьбе. У больного человека стопа соприкасается с полом при ходьбе. От этого страдают кости и суставы. Если стопа не амортизирует нагрузку, она ложится на суставы (коленный, тазобедренный), а в последствии и на позвоночник и может привести к их деформации.

Читать книги полезно для здоровья? Чтение книг способствует не только развитию интеллекта, но психическому и физическому здоровью, и полезно почти так же, как и спорт Книги тренируют мозг, заставляют его постоянно обрабатывать новую информацию, поэтому человек намного дольше сохраняет ясность ума и трезвость мышления. Чтение снижает стресс и даже улучшает качество сна. В совокупности эти факторы снижают риск развития деменции и проблем, связанных с артериальным давлением.

В опасной или стрессовой ситуации кровь густеет. Вы знали об этом? В состоянии тревоги и стресса в нашем теле начинают активизироваться защитные реакции, среди них и свертывание крови. Это необходимо для того, чтобы потенциальная физическая травма была менее травмирующей для человека. Ученые полагают, что это может объяснить, почему у пациентов с повышенной тревожностью показатель смерти от сердечных заболеваний в три-четыре раза выше – при стрессе кровь густеет и вызывает сердечные приступы

Обезвоживание — одна из причин постоянной усталости. Если в течение дня человек не работал, не был никак особенно вовлечён в какую-то физическую деятельность, но появляется сильная усталость, это может быть признаком обезвоживания. Вода не только нужна для насыщения тканей и поддержания в организме водно-солевого баланса, но и для нормальной работы мозга и переваривания пищи. Усталость поможет появиться при несильном обезвоживании. Тогда как длительное обезвоживание организма может привести к куда более серьёзным последствиям.

Вредно ли терпеть голод? Да, считается, что терпеть голод – вредно. Чувство голода – это сигнал, который подает мозг, когда концентрация глюкозы и различных пищевых веществ снижается и «запасы» требуют пополнения. Из-за голода выделяются в том числе и гормоны стресса, которые стимулируют аппетит и запускают выработку пищевых ферментов. Усиливается и выработка соляной кислоты. И если человек при этом не ест и по каким-то причинам терпит голод регулярно, то со временем он действительно может заработать гастрит.