💐💐💐Мы набираем чат ПП в WhatsApp!!! БЕСПЛАТНО🎁 Девочки худеют, учатся правильному питанию, получают рецепты питания (самые простые), делятся результатами и советами! 💯У нас очень дружный коллектив. Различные программы. Ведем до конечного результата. Хотите поучаствовать?😘😘😘😘 Переходите по ссылке : https://chat.whatsapp.com/KEwoeLlccoEByKeW0e4yX9. Чат в ватсап #набираюкомандунаснижениевеса
    0 комментариев
    0 классов
📢 Милые девушки, если вам надо привести себя в форму, если вы хотите выглядеть на все 100, то торопитесь 💃 💃 💃
набираю участников в БЕСПЛАТНОЕ СООБЩЕСТВО ЗОЖ
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
БЕСПЛАТНЫЙ недельный марафон стройности
💃 💃 💃 💃 💃 💃 💃 💃 💃 💃 💃
Вас ждёт:
✅ Сбалансированное меню
✅ Рекомендации консультанта по питанию
✅ Информационный чат для общения
✅ Группа поддержки
✅ При желании общение с участниками сообщества
✅ РЕЗУЛЬТАТ
✅Много полезной информации
😉📝 Если, Вас заинтересовало данное предложение, то пишите мне пройдя по ссылке в ватсап нажав 👉 попасть в чат,
https://chat.whatsapp.com/3VjeZ2OvzQIIGlPZnUyxNv
 так же можно попасть в сообщество в приложении Telegram, перейдя по ссылке нажав 👉 ссылка в чат
https://nlstar.com/ref/jCfycX/
ЛЁГКИЙ И ВОЗДУШНЫЙ ЧИЗКЕЙК.
Это замечательно❤️
✅ КБЖУ - 107/8/2/12
Ингредиенты для теста:
🔹1 яйцо
🔹3 столовые ложки муки рисовой
🔹100 грамм молока 
🔹1/2 чайной ложки разрыхлителя
🔹1 столовая ложка какао
🔹ванилин, ванильный сахар, подсластитель по вкусу.
Творожный слой:
🔹250 грамм мягкого творога
🔹200 грамм кефира
🔹15 грамм желатина
🔹50 грамм воды
🔹подсластитель и ванилин по вкусу
📹 Процесс приготовления на видео😍
❤️Приятного аппетита!❤️
00:59
чизкейк
1 000 просмотров
00:58
🍖 ПП-ШАШЛЫК ИЗ ИНДЕЙКИ
💢 Ингредиенты:
🍗Филе грудки индейки 1 кг
🍗3 зубчика чеснока
🍗1 пучок петрушки
🍗200 г фарша (у меня индейка, но можно любой)
🍗100 г сыра
🍗Соль, перец по вкусу
Можно просто повесить на стену, с утра прочитать и придерживаться этого!!!
Не пробуйте - а смело зарядите себя на месяц-два в такой парадигме и поверьте, не узнаете себя уже через месяц. Сложность этого - постояство! И все!
21 вдохновляющая цитата
1. Настоящее решение – это такое, после которого вы совершаете новое действие. Если действия нет, решения вы так и не приняли.
2. Не знаете что делать – делайте то, что знаете.
3. Если вы хотите управлять своими жизнями, вы должны взять под контроль ваши повседневные дела. На нашу жизнь влияет не то, что мы сделали однажды, а то, что мы делаем изо дня в день.
4. Единственная причина, почему так немного людей из нас добиваются своего — неумение
Показать ещё