Семинар по гимнастике Рождение Звезды в Костроме.

Так бывает, что мне в личку пишут женщины, совершенно незнакомые, но доверяющие интуитивно. Хочется рассказать об этом, потому как может быть кто-то стесняется обратиться. Задаваемые вопросы могут касаться страхов в беременности и предстоящих родах, или материнства, в котором нет ресурса. Бывает, что женщина близка к депрессии (а может уже в ней). Или пережила выкидыш. Я никому не отказываю. Я всегда вас выслушаю, дорогие женщины, и поддержу в минуты нестабильности. В таком онлайн общении я задаю какие-то вопросы, "слушаю" внимательно, эмпатично, бережно. Что-то комментирую. Я вижу как в этом пространстве открывается поток. Он льётся и льётся, пока женщина сама не приходит к каким-то

Дорогие женщины! Если вы устали от ритмов большого города, хотите здесь и сейчас перезагрузиться, наполниться женской силой и энергией, то именно для вас моё предложение. Я приглашаю вас на выездной семинар «Вдохновение стать собой» в живописнейшее местечко Ленинградской области, на берег озера Глубокое. Это будет гимнастическо-осознаннодвигательно-массажно-банно-расслабительно-всепогрузительно-отдыхательный интенсив на weekend. В доброй и уютной атмосфере мы расслабимся, успокоим ум, наполнимся свежим воздухом и напитаемся энергетикой леса. Главная задача - погрузиться в себя, прочувствовать тело и осознать свою женскую суть. Я буду вдохновлять вас, используя техники, которые уже давно стал

Вчера я провела второй семинар в своем родном Кемерово. Практически все участницы узнали про гимнастику недавно, ничего не знали ни из теории, ни из практикии, пробовали делать упражнения впервые, а кто-то даже забыл, как называется семинар. Что-то в последнее время мне везет на новичков )) Но на самом деле я этому рада, все новые женщины узнают про гимнастику - это здорово! Путь на семинар был тернист, для того,чтобы попасть в нужный зал, требовалось пройти мини-квест "найди зал" (на последнем фото видно, что это было непросто). Но спасибо девочкам, никого это не спугнуло и пришли все, кто хотел. В общем, я считаю, что семинар прошел очень плодотворно! Спасибо организатору Надежде Сафоново

Быть женщиной это искусство, часто строящееся на противоположностях. Нужно быть то сильной, то слабой, то нежной, то непреклонной. Даже в мелочах: когда-то нужно быть виртуозом макияжа, а иногда красавицей без косметики. Быть богиней в постели, музой в творческой мастерской, создательницей и хранительницей домашнего уюта, любящей матерью. При этом всегда быть здоровой, привлекательной, полной сил, мудрой и, самое главное, счастливой. «Рождение звезды» - это практика, отвечающая физиологическим и энергетическим потребностям женщин. Подходит для женщин любого возраста и физической подготовки, так как упражнения довольно простые. Благодаря гимнастике: Тренируются мышцы спины, разрабатываютс