Предыдущая публикация
00:08
ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН ПИЛАТЕС
1. Пилатес избавляет от болей в спине
2. Пилатес хорошо подтягивает мышцы
3. Пилатес избавляет от болей в суставах
4. Пилатес учит концентрироваться
5. Пилатес повышает спортивные достижения
6. Пилатес делает вас более гибкой
7. Пилатес повышает мозговую деятельность
Множество проведенных исследований доказывают огромную пользу пилатеса.
Поэтому, если вы еще не открыли его для себя, тогда добро пожаловать к нам
Запись и вопросы по телефону 89276136633
Бодибар – что это такое, и в чем его польза? Бодибар по сути является удачным гибридом штанги и гантелей. Такой тренажер эффективен не только при необходимости выполнения силовых тренировок, но также может стать идеальным утяжелителем, что превращает его в один из наиболее универсальных инструментов для занятий фитнесом.
Этот спортивный снаряд дает возможность не только увеличивать силу мышц, но и развивать ловкость, выносливость, координацию. Регулярно выполняя упражнения с бодибаром, можно достаточно быстро улучшить осанку, привести мышцы в тонус, сбросить лишние килограммы.
Ждем всех желающих на наших занятиях
Запись и вопросы по телефону 89276136633
Врачами доказан потрясающий оздоровительный эффект пилатеса на фитболе, регулярные занятия которым позволяют сохранить красивую фигуру, не причиняя вреду здоровью, укрепить мышцы спины, разработать суставы, провести профилактику многих заболеваний позвоночника, оздоровить сердечно-сосудистую и дыхательную систему, снять стресс и переутомления.
Кроме того, особенностью пилатеса на фитболе является то, что из-за необходимости постоянного удержания равновесия непроизвольно тренируются мышцы живота и улучшается работа вестибулярного аппарата.
Есть места в группах на занятия ПИЛАТЕС
группа № 2 (вторник и пятница в 19.00) -2 места
группа № 4 ( понедельник и четверг в 20.00 ) - 4 места
запись по
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Представляем вашему вниманию новый спортивно-оздоровительный центр .
В нем вы сможете осуществить свои мечты , оздоровить тело, отдохнуть душой и провести полезно время всей семьей.
Так же мы проводим групповые занятия . Для тех , кто хочет усовершенствовать свое тело мы предлагаем : пилатес, stretching, beautiful body, WiggleCross, wigglefit. Для более жарких натур :Reggaeton ,zumba, восточные танцы.
Мы всегда рады вам помочь и с нетерпением ждем Вас в нашем спортивно-оздоровительном центре WIGGLE .
ул. Локомобильная дом 12 .
телефон 8-927-613-66-33
Скрыть информацию
- Администратор:
- 8(927)613-66-33
- ул.Локомобильная д.12, г. Сызрань (Самарская область)
Фото из альбомов