Pozitiv Official

Терпение становится привычкой! Когда человек долгое время находится в стрессе, для него это состояние является нормой! Нужно ли терпеть? Или лучше начать действовать? Что может помочь снять стресс ? 1. Занятие спортом. 45 минут кардио - тренировки, способствуют выбросу гормонов счастья в кровь. 2. Прогулки на свежем воздухе наполняют кровь кислородом и поднимают уровень энергии. 3. Правильное питание, разгружает организм и вы чувствуете себя бодрым. 4. Прием витаминов и аминокислот отвечающих за полноценную работу нервной системы человека. Что из вышеперечисленного вы используете? Ставьте цифры в комментарии. Хорошего дня! Команда "Позитив"

Лайк - зависимость. Зависимость от оценки окружающих может говорить о психологической не зрелости, и низкой самооценке. Если Ваше настроение и эмоциональное состояние зависит от количества лайков, или мнения окружающих, очень важно уделить внимание собственному развитию. Что можно сделать, чтобы вернуть испорченное настроение: 1. Переключить внимание в какое-то дело. 2. Выписать свои достоинства, качества, за которые вы себя цените. 3. Спросить себя, что самого страшного произойдет, если лайков или оценки окружающих не будет совсем? Выписать, все что идет в голову. Важно понять, что не смысла сравнивать себя с кем-либо кроме себя самого в прошлом. Потому что, каждый человек уникале

Узнай себя по-лучше! Если вы знаете себя, вам легче управлять своим состоянием. Всегда оставаться в хорошем расположении духа и добиваться поставленных целей. Тесты помогают в легкой форме увидеть свои сильные и слабые стороны. А значит у Вас появится возможность с этим работать!

Удачное фото.. Вы замечали, что фото очень хорошо передают внутреннее состояние человека? И, на самом деле именно от того, как вы себя чувствуете зависит успех фотосессии. Что делать, если настроения нет, а фотографироваться надо!? 1. Проявите все эмоции в кадр, вы удивитесь какими живыми получатся фотографии. Зачастую люди прячут эмоций, чтобы выглядеть, как "положено" с натянутой улыбкой на лице. Хотя на самом деле хочется кричать или плакать, а может просто ничего не выражать. Фотосессия имеет свой терапевтический эффект, вы заметите, как одна эмоция будут сменять другую и в итоге вы дойдете до искренней улыбки на лице! 2. Для того, чтобы сил и энергии было много и всегда, добавляйте

Чтобы свернуть горы, необходимы вовсе не горы, а хорошее настроение, жизненная энергия и… стимул. С Любовью, Команда "Позитив"

Жизненно важные компоненты для работы МОЗГА. Витамины группы В, аминокислоты, минералы, жирные кислоты, ферменты, кислород и вода. Если клеткам не хватает жизненно важных компонентов, то работа ЦНС нарушается, что приводит к последствиям для всего организма. Наличие стресса – является одним из основополагающих факторов разбалансировки работы нервной системы. Клеточное питание для ЦНС: аминокислоты. Всем, кто ощущает усталость, слабость, раздражительность, головокружение, плохой сон, нужно наладить аминокислотное питание. На втором месте стоит энергия мозга. Энергия мозга - это жирные кислоты - Омега 3. На третьем месте стоят витамины группы В. Это комплекс витаминов В, лецитин, фолиевая

Лишний Вес от Стресса?!!! Одной из причин лишнего веса является стресс. Очень часто люди заедают свои проблемы, находят радость и удовлетворение в сладком и мучном. Компенсируют наличие стресса, но не устраняют причину его возникновения. Чтобы оставаться в добром расположении духа, выдерживать эмоциональные нагрузки и найти силы на правильное питание, организму нужна поддержка! Нехватка микроэлементов и витаминов, дает сбой нервной системы, употребляя биологически активные добавки вместе с едой, вы естественным образом восстанавливаете работу нервной системы. Как результат, уравновешенное эмоциональное состояние и энергия для активного и здорового образа жизни! Хорошая альтернатива

Лишний Вес от Стресса?!!! Одной из причин лишнего веса является стресс. Очень часто люди заедают свои проблемы, находят радость и удовлетворение в сладком и мучном. Компенсируют наличие стресса, но не устраняют причину его возникновения. Чтобы оставаться в добром расположении духа, выдерживать эмоциональные нагрузки и найти силы на правильное питание, организму нужна поддержка! Нехватка микроэлементов и витаминов, дает сбой нервной системы, употребляя биологически активные добавки вместе с едой, вы естественным образом восстанавливаете работу нервной системы. Как результат, уравновешенное эмоциональное состояние и энергия для активного и здорового образа жизни! Хорошая альтернатива

3 ПРИЧИНЫ СТРЕССА На жизнедеятельность клеток мозга влияет образ жизни, питание наличие вредных привычек, вредные производства, связанные с токсичными испарениями и конечно возраст. Алкоголь и курение убивают нервные клетки мозга, синдром похмелья наступает как раз из-за того, что происходит отмирание нервных клеток. Чем меньше нервных клеток остается с возрастом, тем хуже начинают работать все системы организма. Нарушается слух, память, страдает опорно – двигательный аппарат. Что нужно клеткам мозга для жизнедеятельности? Витамины, аминокислоты, минералы, жирные кислоты, ферменты, кислород и вода. Если клеткам не хватает жизненно важных компонентов, то работа ЦНС(центральной нервной с