ЭМС-студия "TO BE FIT" в Череповце

Всю следующую неделю действует весенний презент: 10 % скидка на любой абонемент. 9.04 - 15.04. Будьте лучшими на пляже и всегда т. 8 900 531 91 90 #череповец #cherepovets #эмс #эмстренировки #эмс_череповец #череповецфитнес #фитнесвчереповце #tobefit_che #tobefit_cherepvets #tobefit_череповец

Детокс-диета — это крайнее проявление одержимости «чистым питанием». Она ограничивает потребление продуктов овощными соками, иногда с некоторыми добавками сезонных овощей. Через несколько дней такого питания организм должен очиститься. Спрашивается, от чего? В 2009 году исследователи десяти пищевых компаний не смогли ответить, против каких именно токсинов направленно действие производимых ими 15 продуктов, не говоря уже о том, чтобы доказать их эффективность. Строго говоря, токсинами называют вещества растительного или животного происхождения, ядовитые для человека, но многие гуру детокс-диеты включают в это понятие тяжелые металлы и разные синтетические вещества, не только токсичные (напр

Существует множество сигналов, идентифицируя которые мозг, может помешать вам похудеть, а точнее создать правильные привычки, приводящие к достижению данной цели. Это может быть телевизионная реклама, показывающая десерт в холодильнике или ваш партнёр, желающий побаловать себя десертом. Скажем ваш партнёр сделал прекрасный яблочный штрудель. Ваш рациональный мозг говорит: «Нет, мы сыты, мы пытаемся сбросить вес, а не набрать». У вашей эмоциональной стороны другие мысли, так как она полагает, что десерт будет восхитителен на вкус, плюс вы не хотите обидеть партнёра. Поведение. Слон сбрасывает всадника. Вы едите десерт. Вознаграждение. Яблочных штрудель безумно прекрасен, пл

Пришла весна, а значит, скоро лето И это не намёк, а прямой призыв к действию Пора-пора тренироваться и правильно питаться Морозам не сбить нас с пути к поставленной цели Тем более, когда можно проработать все группы мышц всего за 20 минут! т. 8 900 531 91 90 ул. М. Горького, 24 #череповец #cherepovets #эмс #эмстренировки #эмс_череповец #череповецфитнес #фитнесвчереповце #tobefit_che #tobefit_cherepvets #tobefit_череповец

В бой за идеальным телом в Новый год с новыми силами к поставленным целям Наш тренер Юлия ждёт вас! Напоминаем, персональные ЭМС-тренировки проводятся по предварительной записи т. 8 900 531 91 90 #череповец #cherepovets #эмс #эмстренировки #эмс_череповец #череповецфитнес #фитнесвчереповце #tobefit_che #tobefit_cherepvets #tobefit_череповец

Если праздники получились высококалорийными и ленивыми, а в планах на 2018-й красуется гордое «похудеть до заветной цифры на весах», то более подходящего времени для действий, чем первая рабочая неделя, не найти. Внутренний шепот желаний еще не заглушила будничная рутина, и тяжесть в животе напоминает об излишках оливье. 1. Первое, что хочется сделать – устроить разгрузочный день/два/неделю. Делать это категорически нельзя, так как отказ от пищи в течение длительного промежутка времени приведет не столько к расщеплению жировой прослойки, сколько к распаду мышц. Из аминокислот будет создаваться гликоген – источник энергии для мозга. С потерей мышц упадет базовый обмен веществ, то есть ваш

Что подарить на Новый год? Сертификат на волшебную тренировку, конечно! Такой подарок полезен для здоровья, делает обладателя красивее и жизнерадостнее, и, несомненно, запомнится! т. 8 900 531 91 90 #череповец #cherepovets #эмс #эмстренировки #эмс_череповец #череповецфитнес #фитнесвчереповце #tobefit_che #tobefit_cherepvets #tobefit_череповец

Клизмы и очищение организма - являются псевдонаучными и нередко вредными для здоровья. Слабительные средства - способствуют послаблению стула, выведению жидкости и снижению усвоения питательных веществ. Могут вызывать необратимые нарушения функции ЖКТ и пищеварения. Диуретики - за счет выведения жидкости вызывают краткосрочное снижение веса. Применение чревато нарушением водного обмена. Активированный уголь - метод с недоказанной эффективностью. Чай для похудения как правило содержит слабительные и мочегонные компоненты, либо вообще не оказывает заметного действия. Имбирь - подойдет только в качестве слабого вспомогательного средства. Жидкий каштан - На сегодняшний день, по дан

#tobefit_мотивашка #череповец #cherepovets #эмс #эмстренировки #эмс_череповец #череповецфитнес #фитнесвчереповце #tobefit_che #tobefit_cherepvets #tobefit_череповец