Психология во всём

Для новых участников группы, которые не читают закрепленный пост: Эта группа - мой ДНЕВНИК, для сохранения информации. Мне все равно сколько лайков и просмотров - зарабатываю и обеспечиваю себя совсем в другой сфере. Если Ваше мировозрение и мироощущение созвучнs - милости прошу в гости. НО ПОМНИТЕ: НИ У КОГО НЕ ЗАПРАШИВАЮ ЕГО ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ. Если Вас распирает, то делайте репост к себе и пишите. НА СВОЕЙ СТРАНИЦЕ. ИНАЧЕ БУДУ БЛОКИРОВАТЬ. И не ждите моего извинения за нарушение МОИХ же границ. Я

Как засыпать всего за пару минут.
Иногда, особенно после напряженного дня, человеку бывает не просто заснуть.
Особенно, если в этот день человек пережил эмоциональные нагрузки или даже конфликты. Предполагаю, что у каждого в жизни могла была ситуация, когда важно выспаться, а в голове происходит мозговой штурм и мы пересматриваем одну и туже ситуацию или просто гоняем мысли по кругу, застревая в этой ситуации и часто даже накручивая самого себя.
Уверен, что умение быстро заснуть и восстановить силы будет многим полезно. Ведь этот навык может пригодится и после тяжелого дня и быстрого восстановления сил даже в дневное время, тогда,когда это действительно важно.
И как говорил один из велик

НАУЧИТЕСЬ БЫТЬ НЕНУЖНЫМИ СВОИМ ВЫРОСШИМ ДЕТЯМ
Чрезмерная родительская забота о ребенке становится для него помехой по мере взросления. Да и сами родители со временем начинают сетовать на несамостоятельность подросших отпрысков. Проблема в том, что мамы и папы в душе боятся стать ненужными своему чаду.
Недавно за чашечкой чая беседовали мы так неспешно с подругой. Разговоры о том, о сём, ничего не значащие. Но в какой-то момент разговор плавно переместился на наших подросших детей. «Эх, что за инфантильная молодежь нынче пошла! Ничего они не хотят, ни к чему не стремятся, ничего не умеют! Моей вот уже 18, а она не в состоянии себе макароны сварить. Как будет жить одна, ума не приложу! Работ

АНАТОМИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Если я вырос/ла в дисфункциональной семье - я не получил достаточно любви и ощущения собственной нужности, просто потому, что я есть. Из-за этого мой голод по любви и теплу крайне велик.
Если в результате дисфункциональности родительской семьи, мой внутренний компас сбит и реальность искажена - любовные и близкие отношения неосознанно ассоциируются у меня с обидой, болью, страхом, виной.
Если я не чувствовал/а, что нужен своим родителям просто так, не был любим безусловно - я научился быть нужным и функциональным для них, даже в ущерб себе.
Если потребность в ощущении собственной нужности у меня велика - я не склонен учитывать другие свои потребности и

Как происходит прорыв из позиции Жертвы
Для начала нужно признать, что вы переживаете состояние Жертвы. Я даже проще говорю: "Вы сейчас в Жертве".
Предположим, вас в вашем детстве не защищали.
Учителя ругали, воспитатель в саду щипал или заставлял есть, и бабушки на лавочках воспитывали. Ваши родители воспринимали такое положение вещей, как должное, и не вступали в конфликты.
А что происходит у вас? А у вас формируется страх перед другими людьми, которые, как будто, получают власть над вами. И вот вы уже взрослый, и даже мозгом понимаете, что те агрессивные люди никак на вас не влияют, но... все равно боитесь их. Как маленький. Вы в Жертве.
Замечали? Замечали, что вы боитесь начальника? Или