Предыдущая публикация
🌿 Будь здоров ♻
Добавлено 34 фото в альбом
Кто готов к тренировке дома 
Сегодня поговорим о мифах в питании, о некоторых вы даже не догадывались
Оказывается в твороге кальция не так много; гораздо больше его в сыре!
9. Все макароны одинаково вредят фигуре;
8. Сухофрукты не диетический продукт (в продукте остаётся только сахар, без клетчатки, поэтому он становится совершенно не полезным);
7. Свежевыжатые соки не полезны! А пакетированные соки вообще 
там один сахар;
6. Жир не переходит в мышцы, жир весит мало, а мышцы тяжёлые, поэтому нужно смотреть на объемы!);
5. Ананас и грейпфрут не сжигают жир, только улучшают пищеварение;
4. Можно есть ржаной бездрожжевой хлеб 
;
3. Никакая диета не полезна, она не поможет сохранить долгий результат, мы проти
Оказывается в твороге кальция не так много; гораздо больше его в сыре!
9. Все макароны одинаково вредят фигуре;
8. Сухофрукты не диетический продукт (в продукте остаётся только сахар, без клетчатки, поэтому он становится совершенно не полезным);
7. Свежевыжатые соки не полезны! А пакетированные соки вообще там один сахар;
6. Жир не переходит в мышцы, жир весит мало, а мышцы тяжёлые, поэтому нужно смотреть на объемы!);
5. Ананас и грейпфрут не сжигают жир, только улучшают пищеварение;
4. Можно есть ржаной бездрожжевой хлеб ;
3. Никакая диета не полезна, она не поможет сохранить долгий результат, мы протиБыть здоровой и красивой в Орифлэйм есть шанс
Пейте наш коктейль прекрасный Нэчурал Баланс.
В нем источник протеинов, он хорош на вкус,
Наш коктейль незаменимый вместо перекусов.
Кто желает снизить вес быстро и легко?
Вэлнес Вам поможет в этом. Лучше нет его.
А еще в линейке Вэлнес только посмотри:
Витамины, минералы и Омега Три.
Это комплекс Вэлнес Пэк – есть у нас друзья.
И поверьте, без него, обойтись нельзя.
Силу в мышцах повышает, будете бодры.
Кожу изнутри питает, станьте молоды.
Крепким станет как скала Ваш иммунитет
Проживете не болея Вы аж до ста лет.
Также для волос для Ваших Нутрикомплекс есть
Чтоб росли, не выпадали, начали блестеть.
Пейте месяц, два и три – только вот подряд
ФИТНЕС ДЛЯ ГЛАЗ ТВОРИТ ЧУДЕСА
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
#Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.
Ради хорошего зрения не пожалейте 10 минут в день.
#Зарядка для глаз творит чудеса, если делать ее регулярно. Из предложенных 10 упражнений можно выбрать пять, но всему комплексу нужно посвящать примерно 10 минут каждый день.Все о белках
Белки - основной строительный материал для нашего тела (мышц, сухожилий, связок, кожи, волос, ногтей...). Из белка «сделаны» все клеточные мембраны, из него построены антитела, отвечающие за иммунитет, ферменты и даже некоторые гормоны.
Белки выполняют транспортную функцию, доставляя к тканям кислород, витамины, жирные кислоты, липиды, холестерин. За 3-4 года организм человека обновляется полностью, поэтому белки нужны нам постоянно.
А еще при помощи белков организм очищается от токсинов. Если вы худеете, то достаточное количество белка в рационе частично защитит вас от такой проблемы, как обвисание кожи.
Белки - основной строительный материал для нашего тела (мышц, сухожилий, связок, кожи, волос, ногтей...). Из белка «сделаны» все клеточные мембраны, из него построены антитела, отвечающие за иммунитет, ферменты и даже некоторые гормоны.
Белки выполняют транспортную функцию, доставляя к тканям кислород, витамины, жирные кислоты, липиды, холестерин. За 3-4 года организм человека обновляется полностью, поэтому белки нужны нам постоянно.
А еще при помощи белков организм очищается от токсинов. Если вы худеете, то достаточное количество белка в рационе частично защитит вас от такой проблемы, как обвисание кожи.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
👍💞 просто о сложном и важном 👈💚👉интересно о простом 💞👍
Скрыть информацию
- Администратор:
- +7920 570 72 32
Фото из альбомов
Ссылки на группу
144 участника