Обратите внимание на позу, в которой сейчас сидите в телефоне?
Офисный образ жизни и привычка подолгу "зависать" в соцсетях ослабляют мышцы шеи, вот почему нижняя часть лица постепенно "провисает". Голова часто наклонена, а на волокна коллагена и эластина приходится повышенная нагрузка, чтобы удерживать жировую ткань, и в итоге они не справляются с этой задачей. Как следствие - второй подбородок.
Разлад в эндокринной системе и дисбаланс гормонов - еще одна причина появления двойного подбородка. Так, при гипотиреозе (сниженной функции щитовидной железы) откладывается жир в проблемных зонах, в том числе, в нижней часть лица. А при гипертиреозе (избытке гормонов щитовидки) щитовидная железа,
Стресс "молчаливый убийца" он меняет нейрохимию организма, что отражается на всех органах и системах.
Исследования доказали, что стресс повышает артериальное давление, приводит к сбою сердцебиения и провоцирует заболевания сердца. Так во времена учебы у меня борохоило сердце, сводило от боли левый бок и долго не отпускало, спасалась карвалолом. Врачи мне диагностировали пролабс митрального клапана сердца в 16 лет. Когда я стала заниматься йогой, эти ощущения ушли и во время беременностей все ЭКГ были в норме
Существует четкая связь между повседневным стрессом и проблемами бесплодия. Стрессовые ситуации снижают шансы забеременеть на 29%. Первая беременность далась мне сложно, мы ждали ее
И голову в песок...Что говорит осанка о состоянии человека? Уставший, загруженный проблемами с постоянным желанием поспать. И даже спит он в позе креветки, и кажется, что если вылезет из своего "пациря" и выпрямится ,его сразу ударит жизнь по самому слабому месту... Сбивчивое, поверхностное дыхание, пробежать 3 км лёгким темпом уже проблема, сразу колет правый бок... Постоянно болит спина и ощущение груза на плечах. По психосоматике так оно и есть. Сутулость - это нагруженность, подавленность проблемами, которые можно решить, и человек автоматически скругляет спину, сжимается, чтобы защититься от проблем. Вспомните, в боксе, когда соперник целится в пах, что происходит с оппонентом? Он автом
НАУЛИ ЗА 1,5 МЕСЯЦА
Практика,которая вернула мой пупок на место после беременности
Один из пунктов ежедневной утренней рутины, которая дает мощный прилив энергии на весь день
В процессе освоения наули я нашла дело души, так как во время манипуляций животом мозг очищается и напрямую слышишь голос своей души, чего действительно хочешь от жизни?
Отношения с мужем стали ярче, когда мы можем понимать друг друга без слов и отношения спустя 12 лет вместе как на первом свидании
Эта та практика, которой я готова петь дифирамбы, потому что с ней ушли куча женских проблем
Как все успевать и жить жизнь "на спокойном" ? Практиковать наули по утрам
Я осваивала наули почти год после в