Предыдущая публикация
Регулярное употребление орехов укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему, стимулирует мозг, снижая риск диабета, инфаркта, инсульта и некоторых видов рака.
Орехи являются ценным источником витаминов и омега-3, а ещё у них низкий гликемический индекс – 15, а это значит, что они не поднимают сахар в крови и прекрасно утоляют голод. Орехи содержат большой процент жира, который регулирует обмен веществ и не позволяет набирать вес!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев