Что делать если малыш подвернул ногу?
Маленькие непоседы всегда полны энергии и могут целый день бегать и прыгать, исследуя новый мир. Иногда все происходит настолько быстро и неожиданно, что малыш подворачивает ножку и повреждает свои мягкие связки.
Если это произошло, нужно:
1. Наложить тугую повязку, круговые туры бинта чередуйте с “восьмерками” и пропускайте под пяточкой. Повязку оставляйте на 3-5 дней.
2. Далее приложите холод к поврежденному суставу на 15-20 минут (это может быть раздробленный в блендере лед, уложенный в кухонное полотенце). Проверяйте насколько комфортно малышу, чтобы не переморозить кожу.
3. Постарайтесь снизить активность малыша, чтобы ножка скорее восстановилась. На восстановление уйдет не меньше недели.
4. Если сустав распух, побагровел, появилась резкая боль - нужно обязательно обратиться к врачу.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев