Страховая группа «Благосостояние»

Перед Пасхой встает вопрос: а сколько действительно можно съесть вареных яиц за один день без вреда для здоровья? Мы выяснили все о составе главного праздничного продукта и можем ответственно заявить: люди, не имеющие аллергии, могут позволить себе в это воскресенье до 4 яиц. И не беспокойтесь о холестерине – в яйцах он хороший, тот что помогает клеткам ускорять обмен веществ.

Что должно быть в домашней аптечке? Иногда благосостояние нашего здоровья зависит от оперативной помощи. Проверьте свою домашнюю аптечку, есть ли там все необходимое для оказания первой медицинской помощи: 1. Перевязочные материалы: вата, бинт и лейкопластырь. Если у вас найдутся перчатки, эластичный бинт и жгут, вы – продвинутый юзер. 2. В качестве жаропонижающих, противовоспалительных и болеутоляющих средств в аптечке должны лежать: парацетамол и ибупрофен – они отличаются силой и временем действия. 3. Спазмолитики: дротаверин, ношпа. По статистике, боли желудка и пищеварительной системы случаются чаще всех остальных. 4. Антисептик – хлоргекседин или мирамистин понадобится, чтобы обрабо

Эмоциональное выгорание (burn-out) - симптом, который встречается все чаще не только у творческих людей, но и у офисных работников. Три совета как справиться и/или не допустить burn-out: 1. Говорите «нет». На вас свет клином не сошелся. Если вы что-то из поручений начальства объективно не можете или не успеваете выполнить, лучше скажите об этом руководителю. Вместе вы сможете найти выход из ситуации. 2. Ложитесь спать. Во время сна наше тело, мозг, психика отдыхают. На утро все, что казалось вчера вечером катастрофой, если не растворится в небытие, то хотя бы не будет казаться таким страшным. 3. Делайте добро. Доказано, что благотворительность положительно действует на психику. Например, с

Ну что ж, пришла пора готовиться к главному весеннему празднику? Выбирайте натуральные красители. Они безвредны, в отличие от искусственных красок и различных пленок и наклеек. Как получить разнообразие цвета? - Самая распространенная «краска» - луковая шелуха. С ее помощью яйца можно окрасить в красно-коричневый цвет. Кстати, крепкая заварка черного чая дает идентичный результат. - Чтобы получить более яркий цвет, розовый, сварите яйца в воде из-под вареной свеклы или вместе с чаем каркаде. - Яйца натертые куркумой получат желтый оттенок и приятный аромат индийских специй. - Краснокочанная капуста придаст яичной скорлупе насыщенный синий цвет. - Зеленый цвет получится, если варить яйца в

Кризис – не повод отказываться от впечатлений и путешествий. Представляем наш ТОП европейских городов, которые по карману. Самым бюджетным городом мы могли бы назвать польский Гданьск. Дешевле всего туда добираться из Калининграда на автобусе (от 4000руб). А до Кенигсберга можно долететь на одном из российских лоукостеров. Ночь в трехзвездочном отеле обойдется в 2000 руб. на человека, а поход в ресторан в 5-6 евро. Любителям мистических замков предлагаем присмотреться к Румынии. Перелет в Брашов будет стоить около 14 000 руб., стоимость проживания в отеле и питания идентична Гданьску. Кстати, лайфхак для тех, кто хотел бы посетить Болгарию: берите билеты до Румынии, а дальше на автобусе.

Если вашему ребенку неинтересны классические дисциплины, такие как биология или физика, попробуйте его заинтересовать чем-то особенным, эксклюзивным. Есть области науки, которые не так популярны, но не менее интересны. Бионика – коллаборация биологии и техники, наука, которая ищет в природе механизмы и облачает опыт живой природы в промышленные формы. Космохимия – это просто праздник для ребенка, когда две интересные науки объединяются в одну. Изучать космические тела станет интереснее, ведь можно не просто узнать их названия, но и понять, что внутри! Робототехника – какой ребенок не придет в восторг, увидев робота?! А если его собрать самому? Такого даже во сне не приснится. Правда, для э

В – самая большая группа витаминов. Они необходимы для поддержания обмена веществ и общего иммунитета. Каждый из витаминов отвечает за свою «территорию» в нашем организме. За какую именно? Это вы узнаете из нашей инфографики! Чтобы восполнять нехватку витаминов группы В, обратите внимание на такие продукты, как печень, орехи, яйца, гречка, шпинат.

Только настоящие любители этого вида транспорта знают, что самокаты делятся на три категории: трюковые, городские и дерт-самокаты. Особенность трюковых в том, что они имеют маленькие колесики (до 125 мм) и небольшую деку. Кроме того, модели самокатов для исполнения трюков делаются из более легких и прочных материалов. Но для длительных городских прогулок такой транспорт не подойдет. Городские самокаты отличаются большими колесами (от 150 мм), которые позволяют с легкостью преодолевать трещины в асфальте, плитку, бордюры. Система амортизации призвана минимизировать вибрации при передвижении по различным видам дорог. Кроме того, городские модели можно сложить, чтобы при необходимости восполь