«ЗдравКлиник» - Клиника неврологии и ортопедии

Поздравляем всех наступающим и напоминаем, что 31 числа у наших клиник короткий день. Новогодние каникулы - время, когда непросто попасть во многие медучреждения. а организм не знает календаря. Именно поэтому, начиная 3 числа все наши клиники работают по обычному режиму: ежедневно с 9:00 до 21:00. _________________________________________ (Подписывайтесь на нашу группу и читайте еще больше полезных постов о здоровье прямо в вашей ленте) Информация для подписчиков Чтобы подписаться на группу и видеть все самое интересное прямо в своей ленте новостей нужно сделать следующее: 1. Зайдите в группу https://ok.ru/klinikaz и выберите значок "Присоединиться" (слева, под аватаром группы). Если

Вот-вот случится Новый Год и все готовятся к тому, чтобы его отпраздновать. Нам же, как врачам, не так важно 31 декабря, как 1 января с его последствиями. И сегодня мы расскажем вам о нескольких позах, в которых похмельный синдром будет переживаться не так сильно. Обязательно поставьте лайк и сохраните себе этот материал на будущее: сейчас это не актуально, но уже через несколько дней вы, ваш родственник или знакомый может оказаться в ситуации нужды по тем положениям тела, что мы описываем ниже! 1. Поза ребенка Идеальная поза для отдыха и восстановления. Встаньте на четвереньки, сядьте на голени, вытяните руки вперед, стараясь коснуться животом пола или подушки. Голову положите на пол или

Остеопороз – это заболевание, о котором каждый что-то слышал. Конечно же всему виной его распространенность: среди лиц европейской расы старше 50 лет остеопорозом страдают 50% женщин и 20% мужчин. Диагноз “остеопороз” ставят тогда, когда вымывание кальция из кости преобладает над его накоплением. На данный момент есть множество мифов и причудливых предрассудков на тему остеопороза, так давайте же их разбирать: Миф №1 Остеопороз – это больно. Это, пожалуй, самый распространенный миф. Дело в том, что остеопороз не вызывает никаких симптомов, пока кость не сломалась. На самом деле, большинство людей, страдающих остеопорозом, не знают об этом. Только после перелома кости люди находят у себя э

Новогоднее блюдо может быть не только вкусным, но и полезным! Публикуем для вас рецепт рыбы с розмарином, запеченной в фольге, и рассказываем, чем же это блюдо полезно. Основой костей по праву считается кальций – как раз в рыбе его предостаточно. Розмарин также содержит этот элемент в большом количестве. В сочетании с соком лимона, кальций из этих двух ингредиентов будет усваиваться лучше за счет высокого содержания витамина C в цитрусовых. Итак, рецепт: ● Рыба – 0,5 кг ● Лук – 1 шт., ● Лимон – 1 шт., ● Розмарин – 2 веточки, ● Соль, перец по вкусу. ● Укроп для украшения. Время приготовления – 50 минут. Порций – 2-3. Способ приготовления: 1. Чистим и потрошим рыбу. А можно просто купить

Расписание наших бесплатных лекций в «Школе здоровья» на следующую неделю: Вторник, 26 декабря. 15:00, Пионерская Миофасциальные триггерные узлы — источники вашей боли. Среда, 27 декабря. 13:00, Марьино Гирудотерапия — лечение медицинскими пиявками. Среда, 27 декабря. 15:00, Щелковская Боль в пояснице. Среда, 27 декабря. 15:00, Юго-Западная Передовые методы лечения остеохондроза (ВТЭС). Четверг, 28 декабря. 10:00, Пролетарская Головные боли: причины возникновения и методы их лечения. Четверг, 28 декабря. 15:00, Беговая Роль мануальной терапии в лечении головных болей при остеохондрозе. _________________________________________ (Подписывайтесь на нашу группу и читайте еще больше поле

«Рефлексотерапия лечит настолько большое количество заболеваний, что легче сказать, что она не лечит». Небольшое интервью с врачом-рефлексотерапевтом в одной из наших клиник. Полезное видео в две с половиной минуты: