Если вы впервые слышите название этого сложносоставного белка, то для начала вы должны узнать, что казеин (казеиноген) является одним из основных белков, входящих в состав молока и сыров. Именно он делает молочные продукты такими невероятно полезными и питательными. Хотите знать, почему?
Во-первых, казеин содержит все незаменимые аминокислоты и поэтому является важным пищевым белком.
Во-вторых, он медленно и постепенно усваивается организмом, отдавая максимальное количество незаменимых веществ.
В-третьих, благодаря своей питательности, казеин обладает внушающим анаболическим потенциалом, что делает его универсальным средством как для набора мышечной массы, так и для снижения массы тела.
Содержащийся в молоке, сыре и твороге казеин отлично замедляет процесс катаболизма, что бывает очень полезно в ночное время. Во время сна организм остается без питания, а благодаря медленной усвояемости казеин обеспечивает мышцы питательными веществами на протяжении всего этого времени.
Медленная усвояемость и богатый состав дарят казеину еще одно интересное качество: после употребления коктейля с этим белком голод отступает на длительное время. Эта особенность очень важна для тех, кто стремится согнать жировую массу, максимально сохранив мышцы.
Казеин, как и любой белок, является очень важной частью питания человека. Именно поэтому мы добавили его в основу нашего питательного коктейля Body Compliment, ведь выпить порцию коктейля гораздо проще, чем съесть пачку творога. Если вы следите за своим весом, питательный коктейль Body Compliment – лучшее решение для правильного питания. Хотите знать больше о белках и здоровом образе жизни? Переходите по ссылке https://ru.siberianhealth.com/ru/calendar/2016/10/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 11